李玲蔚教假动作
●李玲蔚《羽毛球实战技巧》
这是《羽毛球课堂》系列教学片的第三集。
内容包括：
学习、提高“拉开突击、下压抢网”等战术素养；
掌握“点杀、滑拍吊、杀、假动作”等实战技巧；
学习、演练各种双打技、战术配合等。
还介绍了准备活动和提高身体素质的各项辅助练习。
●滑板吊球、杀球
滑板吊球、杀球，很多时候用在头顶区，利用身体的转动，也就是说，你想打头顶的对角的时候，你的身体向对方的直线去转动。最后击球的那一瞬间，靠手腕、手臂转拍面，去接触这个球，给对方造成一个迷惑，就是以为你要打直线，实际上你是吊对角。
配图01靠手腕手臂转拍面
那么相同的，在你跟对方成直线的时候，也可以用自己身体朝对方的斜线转，最后在击球的一瞬间，靠拍面的变化来打直线。这叫滑板的吊球和杀球。
配图02身体朝对方的斜线转
在后场吊球、杀球时，在击球的一刹那，拍面向另一个方向抹，使身体的方向和出球的方向相反，造成对方判断失误。如果运用得当，这是一种很好的得分手段。
配图03这是滑板吊斜线
配图04这是滑板杀斜线
配图05这是滑板吊直线
配图06这是滑板杀直线
●网前假动作
怎么样做假动作，这也是很多朋友经常会问到的一个问题。
是的，在打球的过程中，尤其是在网前，如果假动作运用的好，对对方能够造成很大的威胁，有时候甚至能够直接得分。
㈠假动作的前提条件
但是，在网前的假动作，相对来讲，要求比较高。首先，你击球的时间一定要充足。也就是说，一定要脚步先到位。在手上能腾出多余的时间来做这个假动作。等你球已经离球拍很近了，你再想做假动作，已经来不及了。
㈡假动作的概念
假动作，就是虚虚实实、实实虚虚、虚实并举。
如虚挑后场实挡网前。假动作的意思，也就是说，你做出向后场击球动作，但是在击球的那一瞬间，实际上是把球挡在了网前。这样造成对方判断错误，可以直接得分。
配图07击球的那一瞬间
如虚挡网前实推后场。跟刚才说的正好是相反的动作。就是说你做出的动作，让对方感觉你是轻轻地要挡网，等对方已经起动，想向前跑的时候，突然你把球短时的发力，将球推向后场去。这也是网前假动作之一。
㈢假动作的技术要点
1. 击球点一定要高
如网前假动作放网。不管是正手还是反手，当你要做假动作的时候，击球点一定要高。好像很用力的样子，像是准备挑后场，然后把球轻轻地挡在网前。挡球的时候，拍面稍后仰，突然减力击球，使球轻轻的飞过网。
配图08击球点一定要高
配图09突然减力击球（时间差、力量差）
配图10突然将击球点下降
2.动作要突然（击球前动作一致性强）
如网前假动作勾对角。第一步上网，像是要网前搓直线球，突然翻腕勾球，使球沿斜线飞落对方网前。
配图11突然翻腕勾球
配图12网前假动作勾对角
配图13网前假动作勾对角
3.动作要有爆发力
如后场假动作。后场的假动作，跟网前的概念是一样的。如果你想打对方的后场，你就做出轻吊的动作，然后在击球的瞬间突然爆发，将球打到后场。（羽道客：小动作发出大力量，才能做到这一点）
配图14击球的瞬间突然爆发
4.后场平高球的假动作有一个停顿
就是在后场起跳拉平高球时，有一个停顿的动作，然后再将球击出，使对方误以为你要杀球或吊球，从而重心向前移动，造成判断失误。
配图15后场平高球的假动作有一个停顿
以上介绍的这些假动作，要在熟练各项基本技术的基础上再进行训练。
●羽道客
女子单打打法男性化，也应该包括单打技术的男性化。
女子单打技术男性化的特征，除了增加速度、力量等，还有一个就是假动作的运用。从顶尖女选手的比赛来看，假动作的使用频率越来越高了。在2013年中国公开赛上，内维尔与孙瑜一战中的假动作让人印象深刻。因达农也是因假动作多而受益多多的女选手。
配图16因达农头顶区劈吊
配图17因达农虚挡网前实推后场
配图18因达农接发球虚挑实挡网前得分
配图19因达农虚推实挡网前
