红糖暖胃又健脾 家中可常备

                                                                                红糖暖胃又健脾 家中可常备

 

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　　说到红糖，估计女人们一定是不会觉得陌生的，每个月的生理期，一杯热乎乎的红糖姜水可是她们的“贴心茶”啊!其实红糖不仅可以缓解女性生理期的不适症状，同时还具有很多其他的养生功效哦!红糖暖胃又健脾，女人要常喝，男人也能够多喝，家中常备红糖，身体健康气色好。

　　只要不是糖尿病患者，身体没有上火便秘的情况下，都可以适量的喝一点儿红糖水。女人到了生理期的时候，在红糖水里加入一点姜丝然后一起煮，趁热饮用，能够起到治疗痛经和补血补气的作用，让经期的不适症状去无踪。

　　红糖含有矿物质钙和丰富的铁营养，所以不仅适合女性养生，男人也可通过红糖来养生保健。男人多喝红糖水，能够有助于提升性能力，让男人更威猛哦!

　　为何说红糖暖胃又健脾呢?因为红糖属于温性食物，它不同于白糖，白糖虽然也是味道甜甜的，但是属性寒凉，暖胃健脾的话，饮用红糖水绝对没有错。

　　女人多喝红糖水可以起到缓解衰老、光泽润肤的美容功效。烹饪银耳汤和燕窝汤的时候加入红糖来调味，可使营养更佳哦!

　　红糖暖胃健脾、驱寒活血，冬季里尤其适合饮用红糖水，趁热服用，还能够提高身体抵抗力呢!

　　红糖美容又健身，家中可常备，下午茶的时候泡一杯红糖姜丝茶，温暖你的身心。