智人的养生法则
智人之所以称为智人，是因为他们做事比别人明智，说话比别人更富有哲理。在养生方面就能体现出来。 沉默。有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。然而，有时候，沉默并不是金，沉默有时能使你的才华淹没而不能发挥。所以，一个聪明的人懂得应该在什么时候保持沉默，而不是一味沉默或者排斥沉默。 平静。在你人生“走麦城”的时候，你身边的好心人都告诉你:要坚强，而且要快乐。坚强是可以做到的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是难以做到。谁能在跌了跟头后，还能笑的出来呢?但你至少可以做到平静。 弯腰。弯腰它代表一种做人的态度，勾践卧薪尝胆，才成就了日后的伟业，韩信的胯下之辱，才使得他日后成为了一名有所作为的大将军。人的一生，必定会经历挫折，为了克服挫折，我们往往就需要放下自己，“弯腰来度过它。易中天曾提到“人生有‘三得’，沉得住气，弯得下腰，抬得起头。” 努力。很多的人一开始都在追求人生的辉煌，拼搏奋斗努力，流汗甚至于流血。但是 一路走来，更多的时候慢慢地发现，并不是你辛苦了、付出了、流泪了、流血了，就一定会收获和成功!慢慢的沉静了之后，才会发现平凡才是人生的底蕴。实际上，平凡，才是最大多数人的人生轨迹。但是，只要你努力了，不管成功与否，至少曾经努力。 单纯。因为思虑重重，所以，自己把自己弄进一个小圈圈，而不能自拔。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来。切切实实地活在当下吧，而当下的生活是美好的。 俗气。人生在世不能事事“阳春白雪”，处处“雅气”至上，因为我们都是平常人，所以，要雅俗共赏。“俗气”是世俗人之气，很难被消除，“雅气”是为雅士逃离世俗提供一条小径，俗气存在又为雅气提供基础，又衬其高洁，两者相争相容才是社会和谐所需。 不“装”。尤其是老年人，应回归自然，自己是怎样就这样，不要捏着，装着，这样，自己不自在，别人也不舒服。(聂勇摘自《邢周报》) |
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