豆腐是一种便宜又美味的食物,可以吃咸的也可以吃甜的,可以煲汤也香煎,总之无论你是厨师的烹饪好手,还是入门级的烹饪菜鸟,都可以把豆腐的美味烹煮出来。豆腐不仅好吃简单制作,还有丰富的营养能给我们的身体提供所需的元素。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙王--酸角),在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。 今天就让小编给大家介绍几种不同的豆腐做法,让爱吃豆腐的你不厌烦,让爱烹饪的你烹制不同的味道。 提示:试试“← →”实现快速翻页
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