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┬解放军总医院营养科研究员 赵霖 山楂茶:有助消化、扩张血管、辅助降低血糖、血压的作用。可以每天数次，用新鲜山楂果1～2枚泡茶饮用。 荷叶茶：有扩张血管、降血压的功效。做法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。 玉米须茶：将玉米须泡茶饮用，每天数次，每次25～30克，有很好的降血压功效。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。 葛根茶：葛根有改善脑部血液循环的作用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有食疗功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。 槐花茶：将槐树花蕾摘下晒干，用开水浸泡后当茶饮用。每天数次，对高血压患者有独特的治疗效果。 |
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