发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
每当我们坐下来用餐时,其实,就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人,却道出了一个朴素的道理:你所要享用的饭菜,将会影响你的健康,甚至决定你的寿命。这里向大家介绍几种营养丰富的食物,研究证明,它们有助于预防多种疾病。
橙:维生素丰富。
同类食物:柠檬、葡萄柚。
建议:每天吃1个。
橙子的作用功效:柑橘类水果富含维生素C及其他重要的营养素,研究发现,橙子可以维持心脏健康,并且预防癌症、中风、糖尿病以及许多慢性疾病。
来自: 老老树皮 > 《饮食与养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
饭菜决定你寿命吃这些食物将让你健康长寿
饭菜决定你寿命 吃这些食物将让你健康长寿。这一说法听起来很吓人,却道出了一个朴素的道理:你所要享用的饭菜,将会影响你的健康,甚至...
多吃含维生素C食物,防癌抗癌
多吃含维生素C食物,防癌抗癌多吃含维生素C食物,防癌抗癌。
冬季养生:橙子很防癌?10种超级便宜的防癌食物
冬季养生:橙子很防癌?10种超级便宜的防癌食物冬季养生:橙子很防癌 10种超级便宜的防癌食物。这里向大家介绍几种营养丰富的食物,研究...
25种食物竟是“不老仙丹”
25种食物竟是“不老仙丹”25种食物竟是“不老仙丹”2016-03-30 09:27 人民网 责编:王志胜。香菜香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素a和...
专家公布:最强防癌抗癌食物排行榜
专家公布:最强防癌抗癌食物排行榜分享到。一键分享QQ空间新浪微博百度云收藏人人网腾讯微博百度相册开心网腾讯朋友百度贴吧豆瓣网搜狐...
专家公布:最强防癌抗癌食物排行榜(组图)
疾病词条抗癌食物
疾病词条抗癌食物。美国防癌协会历时5年的研究结果认为,最具抗癌作用的食物有:蒜头、黄豆、卷心菜、姜、甘草、红萝卜、芹菜、羌西、荷叶、防风等。具有中等抗癌活性的食物包括洋葱、亚麻、柑桔、姜黄...
哪些食物有防癌抗癌的作用
哪些食物有防癌抗癌的作用。足量的维生素C、A,微量元素硒、钼等,可以起到抵消、中和、减低致癌物质的致癌作用,达到防癌、抗癌的作用。(3)含大蒜素丰富的食物:有资料表明含大蒜素的食物有明显的抗癌...
饮食防癌︱加餐选这种水果,不仅防癌,还能保胆护心
饮食防癌︱加餐选这种水果,不仅防癌,还能保胆护心。其中,柑橘类水果就含有很多抗癌成分。澳大利亚一项调查发现,常吃柑橘类水果能让...
微信扫码,在手机上查看选中内容