【送给胃不好的姑娘，记得少吃这9种食物】

【送给胃不好的姑娘，记得少吃这9种食物】

 

①炸鸡块，引起恶心或腹泻；

 

②巧克力，引起胃酸倒流；

 

③柑橘类果汁，扰乱消化道；

 

④生洋葱，会引起腹痛；

 

⑤雪糕，引起腹痛；

 

⑥西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体；

 

⑦豆类，产生气体和膨胀；

 

⑧无糖香口糖，引起食道气体的产生；

 

⑨桃，加重胃肠负担。