“三九天”是一年中最冷的时候,此时气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,气血运行缓慢,而此时是大自然处于阴阳交替阶段,也是人体阳气最弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外寒湿邪,人就容易患病,尤其是呼吸道疾病和老年的膝关节病。为此,在三九天进行三九灸(贴)疗法熏贴穴位,能起到温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒的功效,有效增强机体抵抗力。
三九灸,祖国医学的瑰宝
三九贴增强人体抵抗力
“三九灸”与“三伏灸 “三九灸”与“三伏灸”一样,只是时间不同,一个是在冬天,一个是在夏天,治病的道理是一样的。天灸是中医传统灸法中非火热灸的一种,该法选用某些对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位,利用药物的刺激作用,引起穴位局部皮肤的充血,通过经络的调节作用,从而治疗疾病。
三九灸的适应症 ■呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者。
哪些人群不适合三九炙? 1.皮肤对药物特别敏感者及瘢痕体质者不适宜做天灸。 3.孕妇、感冒发热者也不适宜做天灸。
三九灸期间有哪些饮食禁忌?
中医三九隔姜灸疗法准备工作 做三九灸前,要做一些准备工作。先到中药店购买一些现成的艾蓉,再买一些大块的生姜,按照右侧的图示制作成艾柱,再准备好含95%酒精的棉球,三九隔姜灸就可以开始了。 1将大块生姜切片 姜片不要切得过薄或过厚,1cm左右为宜。
2在姜片上扎眼儿 用缝衣针在切好的姜片上扎8-10个小眼。
3将艾蓉做成艾柱 将艾蓉做成锥状的艾柱,切记要捏实。
4把艾柱放在姜片上 把做好的艾柱置于姜片上,完成所需数量即可。
治疗手脚冰凉的方法 上肢通常选取的穴位为:外关、阳池。外关:腕横纹上2寸,在尺骨与桡骨之间;阳池:腕背横纹中,指伸肌腱尺侧。下肢部常选取足太阳膀胱经。患者若有上热表现者,可配合拔罐、刮痧。
治疗胃寒胃痛的方法 可选神阙、水分、中脘等穴。神阙:脐中;天枢:脐旁2寸;水道:天枢下3寸;水分:脐上1寸;中脘:脐上4寸。
治疗女性痛经的方法 可选取肾俞穴和八髎穴。肾俞:第二腰椎棘突下旁开1.5寸;上髎:第一骶后孔中;次髎:第二骶后孔中;中髎:第三骶后孔中;下髎:第四骶后孔中。
治疗颈腰疼痛的方法 常选取酸痛点来行隔姜灸,若患者在急性期,不建议行艾灸疗法。对于颈肩腰腿痛患者,可结合刺络放血拔罐、刮痧等。
治疗慢性咳嗽的方法 可选取大椎穴、肺俞穴、脾俞穴。肺俞:第三胸椎棘突下旁1.5寸;脾俞:第十一胸椎棘突下旁1.5寸;大椎:第七颈椎棘突下。
【一九】 三九补一冬,来年无病痛,一九贴在风门(第2胸椎棘突下旁开1.5寸)、肺俞(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)、定喘(大椎穴旁开0.5寸)。
【二九】 贴在大椎(第7颈椎棘突下凹陷处)、厥阴俞(第4胸椎棘突下旁开1.5寸)、脾俞(第11胸椎棘突下旁开1.5寸)三个穴位。
【三九】 贴在大杼(第1胸椎棘突下。大椎穴旁开1.5寸)、膏肓(第4胸椎棘突下旁开3寸)、肾俞(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)三个穴位。
【四九加强】 贴肺腧(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)定喘(第1胸椎棘突下大椎穴旁开0.5寸)膏肓(第4胸椎棘突下旁开3寸)。 三九灸的注意事项 1.孕妇、恶性肿瘤患者、强过敏体质者和发热等热症、咯血患者以及两岁以下幼儿不宜接受“天灸”。 中医三九隔姜灸疗法注意事项 1、每次治疗结束后,饮温水,保暖。 2、治疗期间尽量少吃或不吃辛辣、燥热食物。 3、治疗时,及时询问患者感受,及时增加、更换姜片,防止烫伤或其它意外发生。 4、治疗结束后,治疗局部若有水泡出现,较大者可用针刺破,消毒,防止感染;较小者可自行吸收。 |
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