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好久以前，就知道了粗盐热敷，但一直没有试用过。 前年，一小学同学电话偶然谈到他有关节炎，一到冬天就痛得受不了。我脑子里立即就出现了这个方法，然后就推荐给他。当时只是随口一讲，过后也就忘记了。但今年他打电话时告诉我，他的关节炎真的好了。前年冬天敷了一阵，后来就没有再犯。他高兴的说谢谢我。我笑着对他说：”这个方法我是在书中看到的，可能你也看到过，只是没有往脑子里记罢了。“ 参照中里老师的《求医不用求已》，我觉得自己是肾阳虚。在百度上也看到过热盐敷脐是补肾壮阳，于是就让老公从外面帮我买回大粒的粗盐，自己开始实施。 记得第一次敷脐是一个炎热的中午，我把炒得很热的盐装到一个缝制好的布袋里。因为太烫，脐部又搭上一个厚毛巾。怕盐凉得快，还用小被子把盐盖住。。刚开始，就是觉得很烫，一会儿就得把盐袋往上托一下。反反复复就是做这件事情，所以没有别的什么感觉。当盐袋凉了点以后，自己才彻底的安静下来去体会。 半个小时以后，自己渐渐的发现，肾俞穴热了起来。整个腰部都暖洋洋的，非常舒服。当时我也没有开电扇，汗水顺着头往下流，但身体却一点也不感觉到热。迷迷糊糊中，就睡着了。一觉醒来是二个小时以后，那觉睡得那才叫一个踏实。醒来以后，就感觉非常的轻松。 那天下午，突然肚子如刀绞一样疼痛，然后就跑洗手间。一下午跑了好几趟。放在以前，自己就会赶紧找点药吃，但这天，心里清楚是敷脐的反应，硬是忍着痛，支持到晚上。晚上睡觉前，又跑了一趟洗手间。当时是没有力气再去炒盐了，就那样睡着了。第二天早晨，一觉醒来，肚子已经不再痛。心想，这一定是身体排完了寒气。 那几天，正好五岁的小外甥跑来做客。晨练是去不成了，就改成了早晨敷脐。办法还是如那天一样。刚开始是用白布缝的布袋，几次以后布袋就被烫成了一个一个的洞。然后我就铰了一条不穿的牛仔裤腿，缝住一端当布袋。这个布袋很宽，可以敷住整个小腹，这样就又有了新的发现。 第一个发现就是，肚子敷上半个小时以后，原本很清醒的自己，总是会不知不觉就又睡着了，睡得很香。当小外甥把我叫醒的时候，会发现又睡了两个小时。这两个小时的觉，比睡一晚上还要解乏。 第二个发现是，腰热了，很舒服。而两个小腿，却好像在凉水里泡过似的，非常的冰。不是冷，是冰的感觉。这时候，盐袋在肚子上已经不温了，我把盐袋拿下来，敷在两个小腿上，凉的感觉才稍好一些。 我小时候是在东北长大，那里水冷。而幼小的我，却总是喜欢趟水玩。冬天，不戴帽子在雪地里疯跑。估计身体里的寒气保证不少。而现在小腿发冰，是不是寒气被盐的热气逼出来了呢？这样一边敷了十天，十天的感觉就是小腿一天比一天凉。每每的，别人躲在空调的屋子，而我却连电扇也不开，在闷闷的屋子里敷着滚烫的盐袋，却还得把两个小腿都包起来。 再以后，感觉到肚子有点凉时，就想着敷盐。只要敷上，腰部一暖和，胃里就舒服。可有时候，身体懒不想动，就不去炒盐了。这样停停敷敷了几天。 前天下午五点又开始敷。这天我是开着电视剧，硬是没有让自己合眼。因为怕睡着了晚上失眠。昨天换到了晚上敷。当时是十一点了，睡前下意识的看了一下表是十一点半，然后就着了。女儿洗漱的声音惊醒的我，看表已经是五点四十了。 晨练回来的路上，遇到一位同路的女士。她对我讲起她晚上睡不好觉，我立马就把自己敷盐的经验讲了出来。她很感兴趣，表示回去就买盐，然后就去实践。 |
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