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来自: 中外比上 > 《养生篇》
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老中医顺口溜:1.若要皮肤好,粥里放红枣;2.若要不失眠,粥里添白莲;3.腰酸肾气虚,煮粥放板栗;4.心虚气不足,粥加桂圆肉;5.头昏多汗症,粥里加薏仁;6.润肺又止...
2.若要不失眠,粥里添白莲;3.腰酸肾气虚,煮粥放板栗;4.心虚气不足,粥加桂圆肉;5.头昏多汗症,粥里加薏仁;6.润肺又止咳,粥里加百合;7.消暑解热毒,常饮绿豆粥;老中医顺口溜:1.若要皮肤好,粥...
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