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皮肤过敏不能吃什么食物?今天一朋友说是皮肤过敏了，全身都起了红疹，去医院检查医生说有点过敏并发症，并告诫不能吃辛辣的食物。看来这皮肤过敏也不容小觑，从饮食上就需要有所禁忌。
皮肤过敏不能吃什么?
一、辛辣的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜头等;
二、海鲜食物(如虾、蟹等)、油腻食物、油炸食物、豆制品都不能随意吃;
三、烧烤的食物，这类食物对敏感肌肤会造成极大的破坏，使得肌肤严重缺水。
皮肤过敏吃什么食物好?
皮肤过敏了，辛辣、海鲜、油腻、油炸、烧烤等食物都不宜吃，那该吃什么食物好呢?
①多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C，奇异果和梨是首选。
②喝凉茶等清热降火的食物。
③金针菇。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
④胡萝卜。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
另外也可以煲点绿豆海带汤、薏米绿豆百合汤、薏米赤豆汤等清热解毒的汤来喝，对皮肤过敏也是很有好处的。
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