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护肤 秋、冬季节，脸部肌肤似乎也进入了冬眠一般，步入了黯淡无神的困倦期。不妨妙用穴位按摩法，快速为皮肤增添活力，从昏昏欲睡的状态中彻底苏醒过来，迎接生机勃勃的春天。 太阳穴按摩法 改善皮肤 在电脑前长时间工作的Office Lady们，经常为自己空闲出3分钟来按一按太阳穴，将会使人随时随地感受得到你的“好脸色”！ 位置：太阳穴在哪里？应该没人不知道吧。 功效：太阳穴与面部神经联系紧密，传统中医理论认为，按摩太阳穴有利于排水消肿，对于因为体内循环不畅而导致的面部水肿以及因过度疲劳而带来的面色黯沉，有着很好的效果。 按摩方法：用大拇指按住太阳穴，轻轻按揉。根据需要，还可以同时对额头以及眼眶进行按摩。 迎香穴按摩 改善皮肤 秋、冬季节空气干燥，假如饮食控制不均衡的话，再加上作息不规律，非常容易带来中医所说的肺火上升，使得面色枯槁、黯沉，缺乏活力。通过对迎香穴的按摩，有利于调整脸色，焕发健康光彩。 位置：迎香穴位于鼻翼的两侧，与直视时的眼睛呈垂直连线。 功效：按摩迎香穴，可以快速消除肺火，对于因身体不适引发的脸色蜡黄，有着很好的调节功效。 按摩方法：用指尖按住迎香穴，稍稍使力，以左右方向来回推动，刺激穴位。每次约1 分钟，强烈推荐在睡觉前进行。 不少宣称有活颜紧肤功效的护肤品，一般都建议在使用产品的同时，为脸部做一个类似按摩的护肤操，而护肤操不可缺少的一个环节，就是要求用手掌心从脸颊自下而上进行推拉，实际上，这便是活用了中医理论认为对脸部血液循环有促进作用的大迎穴。 位置：大迎穴位于头部侧面下颌骨位置，嘴唇斜下、下巴骨的凹处。 功效：按摩大迎穴，不仅能使脸部血气循环畅通，更有紧实肌肤之美容功效。 按摩方法：用食指按压大迎穴，一边吐气，一边压6秒钟，重复4~5 次。 按摩大迎穴 改善皮肤 |
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