汤仙虎正手特训课--谁是球王㈣ ●《20131207谁是球王_冠军课堂-汤仙虎的正手技术特训课》 一、正手放网 握拍不能太紧,一定要活。特别是大拇指和食指,是活的。后三指,是卡住拍子不让它跑。 配图01握拍一定要活 配图02特别是大拇指和食指 配图03后三指是卡住拍子不让它跑 配图04这是正手的普通的握拍 放网时,要这样放。握拍松,前臂松,带动起来。 配图05前臂松 配图06这就是放 二、正手搓球 搓,向前搓,为什么我们要很轻很轻的?因为我们轻轻的一打,球就很远了。 配图07向前搓 配图08-1轻轻的一打球就很远了 配图08-2轻轻的一打球就很远了 三、正手推球 推,要看你的力度。这个肩要支撑,前臂要加点力,最后是用腕。 配图09这个肩要支撑 配图10前臂要加点力 配图11最后是用腕 前两指往前推,后三指往后拉。 配图12前两指往前推 配图13后三指往后拉 配图14这个肩要发紧 配图15不能这样子发力 四、正手勾球 握拍要变,要这样变,你们很多时都是不会变。这样握就这样勾。你们看,我是这样握,这样勾。 配图16-1握拍要变(羽道客觉得有点像赵天王教的反手勾球的握拍变化,这种正手勾球握拍变化的表述还是第一次看到) 配图16-2握拍要变 配图17你们很多时都是不会变 配图18握拍不变这样勾是错误的 配图19由勾球握拍回到自然握拍 配图20你们也这样勾 配图21握拍是变了 汤仙虎:对青少年的羽毛球培训,不能单纯地培养他们的技术,一定要培养他们的做人能力。这个活动,叫做“谁是球王”?那么,谁是球王呢?在比赛中诞生吧! 配图22汤仙虎与青少年 ●羽道客 大智若愚,大巧若拙。 汤仙虎面对的是青少年,因此语言上更加朴素、简单,没有用太多的专业术语。 反手勾球,握拍要变;正手勾球,握拍也要变…… |
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