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《2013 12 07谁是球王_冠军课堂-汤仙虎的正手技术特训课》 一、正手放网 握拍不能太紧，一定要活。特别是大拇指和食指，是活的。后三指，是卡住拍子不让它跑。 这是正手的普通的握拍 放网时，要这样放。握拍松，前臂松，带动起来。 前臂松 这就是放 二、正手搓球 搓，向前搓，为什么我们要很轻很轻的？因为我们轻轻的一打，球就很远了。 向前搓 轻轻的一打球就很远了 三、正手推球 推，要看你的力度。这个肩要支撑，前臂要加点力，最后是用腕。 前臂要加点力 最后是用腕
前两指往前推，后三指往后拉。
后三指往后拉
不能这样子发力
四、正手勾球 握拍要变，要这样变，你们很多时都是不会变。这样握就这样勾。你们看，我是这样握，这样勾。 握拍要变
你们很多时都是不会变
握拍不变这样勾是错误的
由勾球握拍回到自然握拍
你们也这样勾
握拍是变了
汤仙虎：对青少年的羽毛球培训，不能单纯地培养他们的技术，一定要培养他们的做人能力。
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