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与笑有关的三种个体差异：被笑恐惧、被笑愉悦与笑他愉悦 嘲笑背后的含义 喜欢嘲笑弱者的强人一定是假强者 最经典的例子是希特勒。小时候，他的父亲常把他打得死去活来，并且一边暴打他一边嘲笑他弱小、... ... 喜欢嘲笑弱者的强人一定是假强者 最经典的例子是希特勒。小时候，他的父亲常把他打得死去活来，并且一边暴打他一边嘲笑他弱小、意志不坚强。这样一来，希特勒的内在的关系模式非常可怕，一极是“暴虐的强大的老爸”，另一极是“受虐的弱小的小孩”。最终，希特勒意识上彻底认同了“暴虐的强大的老爸”，并将“受虐的弱小的小孩”压抑到潜意识中。然而，“受虐的弱小的小孩”并未消失，相反可能对他的影响会更大，它会时时跳出来，告诉希特勒，他曾经多么弱小多么没用。希特勒不能容忍这个“受虐的弱小的小孩”影响自己，于是他将它先是投射到周围的人，接着投射到其他群体——如犹太人身上，最终将它投射到整个欧洲。 在与其他人、群体和国家的关系中，希特勒表现得无比坚定无比强大，同时拼命地攻击各种各样的“弱小者”。看上去，他好像是百分百的强人。然而，我们用我们的心灵之眼，从内在的关系这个角度审视一下就会知道，这其实只不过是他内心的病态的关系模式向外展现的结果而已，他以“暴虐的强大的老爸”自居，而将“受虐的弱小的小孩”投射到了其他人、群体和国家之上。然而，这远不能表明他强大，相反表明他有无比脆弱无比自卑的一面。 希特勒是一个极端，然而，类似他这样的人在我们的生活中比比皆是。假若你遇到一个貌似强大的人，但你和他相处非常不舒服，他总是有意无意地用尽一切办法，显示他的坚强并令你感觉自己很渺小。那么，你可以推断，这个人和希特勒有类似之处，他正将他的“内在的弱小的小孩”投射到你的身上。 我曾在论坛上与一个私企老板论战，他白手起家，历经难以想象的磨难，才有了成功的一天。这些磨难，令他心如铁石，对刚毕业的大学毕业生和下岗工人大肆攻击。他的逻辑是，这些人如此脆弱，所以活该挣不到钱，也活该被强者瞧不起。 他的传奇般的磨难，令网上许多人对他心生崇拜，并赞同了他这种逻辑。但我知道，他之所以攻击那些弱者，其实是他特别惧怕自己会变成那样。他的人生经历告诉他，如果他变成了那样的弱者，没有谁——其实是没有亲人，尤其是最重要的亲人——会同情他，所以他绝对不能陷入那种境地。于是，他绝对排斥自己柔弱的一面，这最终变成，他绝对排斥所有的弱者。 然而，非常有趣的是，这个私企老板招的大学毕业生，却多是无能之辈，常犯一些低级错误，最终被他嘲弄，然而他又很少开除他们。 这是一个非常有趣的事情。他既然如此喜欢心如铁石，为什么不招一些同样心如铁石的员工，或者，起码心如铁石地把那些常犯低级错误的大学毕业生开除呢？ 在我看来，这是因为，他和这些大学毕业生建立关系，正是为了将自己“内在的脆弱的小孩”投射到他们头上去。只有在这样的关系中，他才能很好地以“内在的坚强的父亲”自居，而将自己胆怯、柔弱的一面投射到员工身上去。 一、嘲笑别人是病？ 如果你极度享受嘲笑别人，你可能不仅是混蛋，而且患有”笑他愉悦(Katagelasticism)”。 患者这种精神障碍的人，会过分的享受嘲笑别人的乐趣，而且会不顾场合的对别人进行嘲笑～ 应该是09年的研究发现，有”笑他愉悦”的人也通常十分享受被他人嘲笑。没错，嘲笑别人的混蛋也喜欢被混蛋嘲笑～ 二、为什么不论你提出什么建议TA都会反驳？明明是好心提醒TA却认为是在挑刺？ 为什么会这样？因为当事人并不需要你的建议，TA需要的是倾听和理解。这一条同样不分男女。 比如某次在网上看到的段子：某男回家抱怨工作很辛苦，工资也不高。其妻回答说，工作不好你就换一个呗。某男回答，工作不好找啊，或者换一个工作说不定更累啊等等。其妻无语。第二天，某男回家，继续抱怨工作怎么怎么不好，领导怎么怎么水平差。其妻继续提出建议，该用怎样的心态对待工作，和领导怎么沟通比较好。某男回答，我们领导就是这样的，XX上次跟他说了XX，结果给穿小鞋了。话题就此发散开去。第三天，某男仍然抱怨。其妻愤怒，给你提了那么多主意，一个都不用就会抱怨，你故意的吧，你是不是没有上进心啊（指不愿意找新工作）。某男其实并非故意不听劝，也非没有上进心。他需要的是妻子的理解和关心而不是建议。比如，递上一杯茶，说“老公你辛苦了”。 怎么化解这种情况？可以尝试倾听。 举个例子来解释下五种反馈方式 1、反馈情绪：重点在于总结或推测当事人的情绪感受 --某男抱怨工作时间长，加班多，收入低，而且领导脾气不好水平还低。 --你是不是觉得自己的价值没有被重视，挺生气的？ 2、反馈含义：重点在于总结或推测当事人的观念、价值观 --某男抱怨工作时间长，加班多，收入低，而且领导脾气不好水平还低。 --你是不是觉得挺不公平的，收入和能力不成正比？ 3、反馈内容：重点在于总结当事人给出的具体信息，可以显得重复 --某男抱怨工作时间长，加班多，收入低，而且领导脾气不好水平还低。 --你们公司的工作环境和待遇是不是不太好啊？ 4、Echoing：选择性的重复当事人给出的关键词句，鼓励当事人给出更多的信息。 --某男抱怨工作时间长，加班多，收入低，而且领导脾气不好水平还低。 --你们领导？ 5、总结：总结当事人给出的具体情况，心理感受等。 当你仿佛是个回声板一样，给予积极的反馈，当事人往往自己就搞明白自己的情况，并能相应的提出解决方案了。如果你想提出自己的看法或解决方案，通常不会再有说什么都给你一棒子打回来的情况了。 ————————————————————————友情提醒—————— 1、不要随便联系自己的经历或者别人的情况。可能招人讨厌的理由：1）谈话中心从当事人身上转移了；2）你的故事和TA的不会完全一样，没有借鉴的价值；3）就你能！就你懂！ 2、不要随便许诺或者预测未来。因为可能会打脸，而且就算你能预测未来，也得给个理由人家才能相信是不是。 3、反馈别人信息、情绪和含义的时候不要太笃定。咱不是别人肚子里的蛔虫，猜测错误是正常的，做好被否定的准备。 4、自嘲和幽默是优秀的人际关系润滑剂。但当别人处于情绪化的状态的时候，小心掌握尺度。如果没有把握的话，少说少错。 嘲笑别人是病？ 如果你极度享受嘲笑别人，你可能不仅是混蛋，而且患有”笑他愉悦(Katagelasticism)”。 患者这种精神障碍的人，会过分的享受嘲笑别人的乐趣，而且会不顾场合的对别人进行嘲笑～ 2009年的研究发现，有”笑他愉悦”的人也通常十分享受被他人嘲笑。没错，嘲笑别人的混蛋也喜欢被混蛋嘲笑～ 文：无铭 原文链接：http://www./index.php/archives/3155 对待别人对自己的嘲笑，怎么才能做到不自卑…该怎样对待…? 面对他们的嘲笑我总是悲观… 别人总是有意无意的对我一番数落…每次之后我都会自卑很久…我不知道他们是怎么想的，总嘲笑我…所以弄的我自卑心理越来越强，我该怎么办？ 参考答案 你可以大度点 不在意他们的嘲笑，如果你实在是受不了嘲笑那你可以大胆问他们为什么要嘲笑你，或者你如果能和他们做朋友那更对你有帮助。 要想克服胆怯、害羞的种种不良表现须先改变心态，然后再进行必要的心理调试和训练。 克服自卑训练法 方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性 心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看 方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人 心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。 方法三：当众发言 卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。 方法四：众人面前显显眼 心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。 低姿态，看轻自己是福 年长的人总是忘不了给那些踌躇满志的年轻人忠告：在人生的路上，要多把自己看轻些。这忠告，也许包含着几缕沧桑，更多的却是对生活的一种超越。面对这个世界，每个人或多或少都有些自诩的地方，然而也少不了一些无奈，如果肆意轻狂，得到的将是一事无成。而看轻自己才是种智慧，它并不是自卑，也不是怯懦，它是清醒中的一种苦心经营。为人处事，切忌盲目自信，先把自己置于一种不利位置，多设计一下前途中的诸种困难，找准突破口，就为成功打下了坚实的基础。 所以诗人鲁藜这样说：还是把自己当作泥土吧，老是把自己当作珍珠，就时时有被埋没的痛苦。如果在一个群体里，老把自己当作主角，别人不仅不会接受，反而会嘲笑你，现实会让你感到格格不入，一个自认为怀才不遇的人往往看不到别人的优秀；一个沉湎于愤世嫉俗的人，往往看不到世界的精彩。 只有把自己看轻些，才会不断否定自己，不断加强自身修炼；才会为别人的成功而欣喜，为自己的善解人意而自得；才会在各种挫折面前，心安理得。当你从困惑中走出来时，你会发现看轻自我是一种多么难得的境界：超凡脱俗，淡泊平和。 被称为美国人之父的富兰克林，年轻时曾去拜访一位前辈，年轻气盛的他挺胸抬头迈着大步，进门撞在门框上，迎接他的前辈见此情景，笑笑说：“很痛吧！可是，这将是你今天来访的最大收获。 一个人要想平安无事地活在世上，就必须时刻记住低头。”记住低头，就是要记住不论你的资质、能力如何，在社会而言，你无疑是渺小的，要在生活中保持低姿态，把自己看轻些，把别人看重些，把奋斗的目标看重些，富兰克林从中领悟了深刻的道理，并把它列入一生的生活准则之中，促使他后来完成了一番伟业。那么，看轻自我，其实是一种力量的寻找，你的谦卑，为大家所折服，他们乐意在你旗帜下歌唱；你的柔弱，为大家所同情，他们愿意倾其所有，助你强盛。 越是看轻自我，越易被人看重，越易展现自我。 看轻自我的人总是很知足，对获得的成功珍惜有加。一个人富有了，仍然不忘看轻自我，他将不会自傲和奢侈；一个人身居高位，仍然看轻自我，他将不会专横和贪婪。看轻自我能够成就人的操守，闪烁着永恒的美丽。我的一个农家出身的同学，大学毕业10多年，就取得了惊人的成功，我问他有什么秘诀，他说：每有所获，我都警醒自己，我很普通，很卑微。于是，如履薄冰的他，一天天积攒了自己，一天天变得更加光彩照人。 看轻自己是福。 |
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