你听得懂他在说什么吗?

2014-01-26  lindan9997

已有 117 次阅读2014-1-22 16:15 |


我曾经痛苦于无法交谈,话题谈到有分歧处就很难进行下去。

要么以激烈情绪应对,要么先躲开再说。


两个人争吵时,以为更激烈的言语可以平息心中的怒火,以为拿出更有利于自己的言论就会赢。

这时,发生争吵前公平谈论一件事情,以及想要说服对方的初衷,早被抛到一边。

很显然,自己被激动的情绪掌控。

那之前说好的互相理解呢?说好的好好沟通呢?说好的彼此交心呢?


 谈话难以平静的,顺畅的进行下去,是对方骄傲和居高临下的姿态、难听无节操的语言中的哪一点,触碰到了你的原则和底线。

或者更多的是激怒到了脆弱的那根弦,到底是什么?连你都不一定搞的清楚。

 

可是我知道心底有伤,明明白白的知道。

对方之所以激怒我,是因为我疼。

我强烈反击,以为用同样的疼去回击别人,我就会不疼了。

我完全没有办法再听进去对方的一个字,同样,如果对方此刻也是个愤怒的人,他也无法听进去我的。

两个自说自话的吵架的人,妄想从这场争吵中得到和解的答案。


除非有一个人自愿退下情绪,把心火先平息浇灭掉,把脑子里先入为主的偏见抛开掉,把原本打算倾听的门重新打开,流动的风才能吹的进来。

这时,你才能听见对方到底在说什么。先听得见,然后才是听得懂。理解是最后的事情了。


你只有先听懂对方在说什么。除此没有别的办法了。

沟通交谈有了可以来回流动的空间,有来有回,你才能沟通的起来。

海和江相比,就多了许多无限流动的包容。所以江水都是咆哮的,海水大多都是平静的。

 

没有“包容”和“纳入”,人心越来越窄,越来越窄。

别人与你不同的观点进不来,你拒绝接收,屏蔽了不符合你观点的任何事物。

那个在谈话中随时会发脾气的人,那个随时会生气的人。生气有时不是对方做的、说的不对,而是心里没有可供彼此互相交流的空间。

心太小太容易堵塞,没有地方可供“包容”,更无法交心换心,所以你总是自己愤怒着。


两个人交流中的“包容”,不是包容对方语言和态度中的“不好”,不是看见缺陷当做没看见。

而是全身心的接纳它,接纳他讲话时的态度,接纳他到底在说什么。


这时,你的心必须安静下来。你的心里不要有各种各样的想法,不要被各种各样的情绪俘虏。

譬如你看着一朵小花时,你不能替它命名,不能将它归类,也不能说它属于哪种物种——如果一直忙着做这些事,就看不见这朵花了。

如果倾听时,你的心中充满了嘲讽、不屑、骄傲,充满了先入为主的判断、评价、怀疑——如果一直忙着做这些事,你听到的不是对方在说什么,而是你心中的独白。你仍旧沉浸在自己的世界里,何来理解对方。

 

你只有没有任何的念头,用心安静的聆听,听的见,听的懂。

让两个人之间可以正常、顺畅、健康的交流,就可以一直一直交流下去。

 

除此,你还能找到比这个更能相互理解,更能交心相印的办法吗?

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