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来自: X.S人生 > 《老年痴呆》
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吃鱼多吃这6个部位更健康 别只吃鱼肉
吃鱼多吃这6个部位更健康 别只吃鱼肉鱼是我们日常生活中营养丰富的肉类美食之一,我们在日常餐桌上常常会见到它的身影,但是很多人吃鱼...
多吃鱼对身体好,但这 3 种鱼千万别吃!小心致癌!
一起来看看~鱼身上隐藏的“营养王者”鱼的不同部位也各有特点1. 鱼鳔很多时候,我们买来的鱼可能都是已经处理好的,已经没有鱼鳔了,但就蛋白质含量而言,鱼膘中的蛋白质含量是比较高的,在 76%~79% ...
健康私厨
鱼肉的脂肪组成与其他动物性食物不同,大部分是不饱和脂肪酸,其中二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)这两种高度不饱和脂肪酸...
什么是饱和脂肪酸?
成军 北京亚太肝病诊疗技术联盟脂肪酸是具有长链烃的羧酸、分为:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸。其碳氢链有一个不饱和键不饱和脂肪酸,多...
五种食物“残渣”千万别丢 鱼鳞能预防心脏病
五种食物“残渣”千万别丢 鱼鳞能预防心脏病五种食物“残渣”千万别丢 鱼鳞能预防心脏病。摘要:营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊...
这五种食物的“残渣”很有营养
这五种食物的“残渣”很有营养这五种食物的"残渣"很有营养。鱼眼,特别是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DH...
鱼和干果可预防老年痴呆症
鱼和干果可预防老年痴呆症 鱼和干果可预防老年痴呆症 美国研究人员在新一期《神经学文献》杂志上报告说,大量食用含有多环不饱和脂肪酸的鱼和干果能够预防早老年痴呆症。来自芝加哥的研究人员...
鱼身上最有营养5部位
鱼身上最有营养5部位。99%的人不会吃鱼 鱼身上最有营养5部位竟被当“垃圾”扔了 鱼不仅清香可口,还有很高的营养价值。鱼脑 ...
鱼头有营养 鸡头似砒霜
鱼头有营养 鸡头似砒霜我听说过一句老话:"十年鸡头赛砒霜"。鸡的年龄越大,储存量就越多,毒性也就越强,这正是"十年鸡...
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