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前言：余学西药四载，从业十二年，今日方悟：大道至简，问药十几年，最好的药却是不用药。食疗可以养生，针灸可以除病，尤其是灸法，方法简单，却大有所用。而要学好，必精通经络才行。 人体十二经络，加任督二脉，穴位是361个，外加经外奇穴47个，别说精通，就是了解也要花上许多时日。不过我们可以先从每个经络中最主要的几个穴位学起，《灵枢·九针十二原篇》说:“五藏五腧，五五、二十五腧；六府六腧，六六、三十六腧。经脉十二，络脉十五，凡二十七气；以上下所出为井，所溜为荥，所注为腧，所行为经，所入为合。二十七气所行，皆在五腧也。”可见，人体十二经络中，都有井、荥、腧、经、合五个非常重要的穴位，这些腧穴，在上肢的不过肘；在下肢的不过膝；在这些穴位施治，既很方便，又不会发生大的危险；而其疗效，则可深达藏腑，影响全身。故灵枢经九针十二原篇说:“二十七气(指十二经及十五络的血气)所行，皆在五腧(都要从五腧通过的意思)也，节之交，三百六十五会(即三百六十五穴，)知其要者，一言而终；不知其要，流散无穷。” 所以，要问好药，必学中医，学中医，必学经络，学经络，不妨从此五腧穴学起。 五腧与五行的关系：阴经中井、荥、腧、经、合分别对应木、火、土、金、水，顺序为相生关系，很好记。而阳经因为与阴经相反，所以阳经中井、荥、腧、经、合分别对应金、水、木、火、土。 今天就和大家分享一下学习十二经络之井穴的内容，才疏学浅，欢迎指教！ 古人将经脉比作江河，将经脉中的血液比作河水，经脉腧穴的理论，也就是在这个基础上产生的。血气在体内的情况，好像同河流一样，似乎是由小而大，由枝流合成干流一般。因此说:“以上下所出为井”。就是说从人体的上肢或下肢，最初流露在脉中，可以用肉眼看得见的地方，好像水的源头——井，因而称它“井”。 《黄帝内经·灵枢》说：“病在藏者,取之井。”《难经·六十八难》言：“井主心下满。”所以，如果您身上出现发热、胸中烦闷等症状，那就要在井穴上贴同气相求的药物，使其性气通过井穴进入经脉，最终调治好这些疾病。 各经的“井”穴 1、手太阴之脉的“井”穴是“少商”；少商在手大指端的内侧，去爪甲如韭叶。 那里是拇指主要动脉的末梢(即桡骨动脉的终枝)。  ２、手少阴之脉的井穴是“少冲”；少冲又叫“经始”，在手小指内廉(即内侧)之端，去爪甲如韭叶。那里是小指掌侧固有动脉的末梢(属于尺骨动脉手掌枝)。  ３、手厥阴之脉的井穴是“中冲”；中冲在手中指之端，去爪甲如韭叶。那里是中指掌侧固有动脉的末梢。  ４、手太阳之脉的井穴是“少泽”；少泽一名“小吉”，在手小指之端，去爪甲一分陷者中。那里是手小指指背静脉的起点。  ５、手少阳之脉的井穴是“关冲”；在手小指次指(即无名指)之端，去爪甲角如韭叶。那里是无名指指背静脉的起点。  ６、手阳明之脉的井穴是“商阳”；商阳一名，绝阳”，在手大指次指(即食指)内侧，去爪甲如韭叶。那里是食指指背静脉的起点。  ７、足太阴之脉的井穴是“隐白”；在足大指内侧，去爪甲如韭叶。那里是足大趾内侧静脉的起点。  ８、足少阴之脉的井穴是“涌泉”；涌泉一名“地冲”，在足心陷者中，屈足卷趾宛宛中。那里是蹠底静脉。  ９、足厥阴之脉的井穴是“大敦”；在足大指端，去爪甲如韭叶，及三毛中(在大趾第一节的背面，趾甲根之后)。那里是足大趾趾背静脉的起点。  １０、足太阳之脉的井穴是“至阴”；在足小趾外侧之端，去爪甲如韭叶。那里是足小趾外侧趾背动脉的末梢。  １１、足少阳之脉的井穴是“窍阴”；在足小趾次趾(即第四趾)之端，去爪甲如韭叶。那里是第四足趾趾背动脉的末梢。  １２、足阳明之脉的井穴是“厉兑”；在足大趾次趾(即第二足趾)之端，去爪甲角如韭叶。那里是第二趾趾背动脉的末梢。 |
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