冷开水泡茶降血糖(图)

 

 　茶叶对降血糖有较好的疗效，但该物质耐热性差，遇热会失去效力。因此，必须用冷开水浸泡茶叶方可奏效。每天取未精制过的粗茶叶10克，用冷开水500克浸泡5～6小时，将茶汁分三次饮用。连续饮茶汁30天左右，即可使血糖值稳定在正常范围内。