现在不少人开车回家过年。长时间开车，某些肌肉可能出现急性劳损，进而影响驾驶者判断力。驾驶前服用某些药，会让司机出现嗜睡、眩晕、乏力等症状。
【支招】长途开车时，因为需要直视前方，颈部肌肉不活动，使脖子处于紧张状态，某些肌肉可能出现急性劳损，引起头晕、颈后部疼痛，手指麻木，影
响在道路行驶时的判断力，增加发生事故的风险。医师建议，自驾回家的人们开车1小时左右休息一下，适当前后左右转动脖子，下车让身体前屈后伸。如果颈
后部疼痛的，可以进行热敷。要保持车内空气新鲜，以减少头晕、恶心等不适感，但在车流量较大时则应关上窗户，以免汽车排放的有害气体随呼吸进入肺部。
有的车主可能要走两三天的路程。医生提醒，自驾时间超过20个小时的，一定要有两个司机轮流驾驶，要避免疲劳驾驶。此外，冬季是感冒多发季节，和
健康人比起来，患感冒的司机在反应力、注意力方面平均要低11%，感冒对驾驶能力的伤害程度，相当于喝了两杯威士忌后开车。而感冒药里的成分会抑制大脑
中枢神经，服用感冒药后，司机会出现嗜睡、眩晕、乏力等症状，反应力和注意力则变得更低，极易引发交通事故。
医生提醒说，不仅吃感冒药开车有危险，抗组胺药物、抗抑郁药物、镇静催眠药、解热镇痛药、抗高血压药、抗心绞痛类药、降血糖类药也会对驾驶产生
影响，在服药时应仔细阅读药品说明书，特别是用量、禁忌证和副作用等，看看是否提示服用后禁止驾车。
