发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
南瓜。它含有大量类胡萝卜素、钾、镁等,纤维含量极高。它能降低肺癌、皮肤癌等多种癌症风险。建议每隔2~3天吃一次南瓜,每次1.5个网球大小,也可用胡萝卜、地瓜等代替。
来自: 呼呼公公 > 《待分类1》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
饮食养生:女人必吃9个超级食物抗衰老
饮食养生:女人必吃9个超级食物 抗衰老饮食养生:女人必吃9个超级食物 抗衰老。如果你平时喜欢吃西兰花、番茄或是橘子,说明你是一个懂得养生的人。事实上,有些食物比你常吃的这些更有营养。
饮食养生:营养学家推荐多吃14种超级食物
饮食养生:营养学家推荐多吃14种超级食物速度30秒40秒50秒提示:按键盘 ← → 键可以翻页查看图片列表内容提要: 不同的食物会对健康产...
饮食养生:14种超级食物 少得病易长寿
饮食养生:14种超级食物 少得病易长寿饮食养生:14种超级食物 少得病易长寿 燕麦富含纤维和蛋白质,还有镁、钾、铜等微量元素。核桃等坚果含有欧米伽3脂肪酸。坚果还含有大量维生素E,有益脑部健康。坚果...
饮食养生:14种超级食物 少得病易长寿
饮食养生:14种超级食物 少得病易长寿。燕麦。它是降低胆固醇和血糖的“功臣”。研究显示,胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左...
《饮食养生》(26)南瓜
《饮食养生》(26)南瓜《饮食养生》(26)南瓜。
男性养生:20种超级食物?吃出聪明强壮
男性养生:20种超级食物?吃出聪明强壮。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲,你就必须让...
世界前六大超级健康食物,你爱吃吗? #健康饮食 #养生 #健康
#健康饮食 #养生 #健康。
秋冬的养生食物您准备好了吗?
秋冬的养生食物您准备好了吗?现在已渐入深秋,冬天即将来临,那么养生的食物你准备好了吗?1南瓜益气止咳。秋冬是呼吸系统疾病的高发期,南瓜含有丰富的VB,VC,蛋白质,胡萝卜素,有润肺益气,化痰排...
秋季饮食应以滋阴润燥为主
秋季饮食应以滋阴润燥为主 据介绍,秋季食物吃得丰富很重要,既补充了夏季的消耗,又为越冬做准备。秋季饮食应以滋阴润燥为主,如猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、花生、鸭蛋...
微信扫码,在手机上查看选中内容