足少阴肾经然谷穴位位置图按摩然谷穴的作用与好处

然谷穴，属于足少阴肾经穴位。 

 

补阴穴位之然谷穴的具体内容：

 　　一、取穴定位 　　  　　

1、定位：在足内侧缘，足舟粗隆下方，赤白肉际。足太阴肾经的荥穴。  　　

2、取穴：正坐或仰卧位，在舟骨粗隆下缘凹陷处取穴。  　　

    二、功效主治 　　  　　

1、功用：补阴益气固肾，清热利湿。  　　

2、主治病症：  　　

（1）、泌尿生殖系统疾病：遗精，小便不利，阳痿，膀胱炎，尿道炎，睾丸炎，精液缺乏，遗尿；  　　

（2）、 五官科系统疾病：咯血，咽喉肿痛，咽喉炎，扁桃体炎；  　　

（3）、 妇产科系统疾病：带下，阴挺，月经不调，不孕症；  　　

（4）、 其它：消渴，小儿脐风，口噤不开，心肌炎，阴痒，糖尿病，精神病。  　　

    三、刺灸方法 　　  　　

1、刺法：直刺0.3--0.5寸，局部胀痛，针感可向足底部扩散。  　　

2、灸法：艾炷灸或温针灸3--5壮，艾条温灸5--10分钟。  　　

    四、临床运用：虚证崩漏  　　

1、主穴：气海、足三里、三阴交。  　　

2、配穴：脾虚者，配百会、脾俞；肾阳虚者，配腰阳关、命门；肾阴虚者，配然谷、太溪。  　　

3、方解：气海可固本益气，调补冲任。足三里补益气血，使经血生化有源；三阴交为足三阴经交会穴，可健脾益气，促进脾之统血作用。