义务“领操老人”领大家锻炼 自创动作 一天三次 两年不间断 | |
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张书信(前)每天都领着大家锻炼身体 本报记者 孙立国 摄 本报讯(记者 鲍燕) 2月11日13时,阳光照在长春市劳动公园北门的喷泉广场上,长椅上坐着的4位老人聊得很热闹。13时10分,广场上陆陆续续地来了200多人。坐在长椅上的高女士笑了笑,“这些都是等着做操的。”
“天天来做操的人很多,一天三次,我每天跟着锻炼半个小时,已经一年了。”81岁的高女士家住吉盛小区高层,10分钟内就可以步行到喷泉广场,“人家都是义务的,我们很感谢啊,每天领着我们强身健体,我现在觉得身体比以前好多了……” 没等高女士说完,旁边的一位老人指着喷泉北侧的牌坊下的一位老人说:“他来了,他来了……”说完,几人便起身往喷泉广场走。 牌坊下的老人就是被大家称为“领操老人”的张书信。他穿着黑色棉袄,头戴棉帽,左手拎着铁架子,右手拎着两个布兜,缓缓地走到了广场中心,放下架子,将两个布兜放在架子最顶端,拿出兜里的遥控器,对着布兜按了几下,音乐开始播放…… 他一边拍手,一边绕着喷泉走了起来,广场上的男男女女、老老少少也跟在老人身后,和着音乐一边拍手一边走。 66岁的张书信看上去只有50多岁,他说,自己原本是采石场的场长,退休在家后,因为年轻时劳累得了一身病。“我有糖尿病、心脑血管病、风湿性关节炎、胃病……吃药跟吃饭一样。”他说,刚退休时,他每天在家待着,没事儿出去打麻将消遣,可是时间一长,他发现身体越来越不好,于是想到了锻炼。 于是,公园北门广场上就多了张书信锻炼的身影,“后来锻炼的人多了,我就回家找了一些音乐,然后随着旋律设计了一套动作,还买了两个音箱。”为了让音乐传得更远,他还特意买了个铁架子。 两年来,他每天8时30分、13时30分,17时,都会带领大家做操,甩手、拍打、站桩等动作,多数经常来广场锻炼的人已经很熟悉,在他的带领下,大家做得更有劲头。虽然每天三次带领大家锻炼,让他没有了很多个人的自由时间,但张书信却更加高兴,“两年了,我从来都没觉得累,反而觉得这么多人一起锻炼很开心,而且很轻松,因为身体好了,心情好了。看到我这样,家里人也都很高兴。我也希望更多的人来一起强身健体。” |
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