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一直以来我谈宋门太极拳比较多点，但是我跟和式太极受益良多，不说出来对不起师父对我的良苦用心。
不知不觉间练和氏太极有十几个年头了，去年冬天我对和氏太极又有了一个崭新的认识 ，那是去年中秋节我去看他老人家，卓师父对我说，这个冬天你过来和我推手好好玩几个月，别人就不认识你了，把我的东西你带走吧，把我这支线领起来，短短的几句话，包含太多的责任与承诺，我何德何能？能受到师父如此器重，那是我的福分。我跟随师父十多年，比我练的早进门早的人大有人在，所以每当我给徒弟教单盘手，和氏太极，错胯等和氏功法时，我就会提醒弟子们，我给你教的是卓师父的东西，目的就是一个，做人不能忘本，知道珍惜。
当年我之所以找卓师父学练和氏太极 ，是有原因的，在我们这里宋门张师父的手面实战很是厉害，唯一不碰就是卓师父，两个人互敬互重，直到最后。也有弟子学张师父的东西想验证一下卓师父，往往都是以败北而终，也有门人学了卓师父的东西想验证一下张师父，输的都很惨。所以说好东西不怕验证，经不起验证的不是好玩意！
为了学和氏太极，师门多少对我有点意见，我秉着只练艺不练是非的原则，考验一个人诚心，我经得起考验，用十年去洞察一个人，时间还算过得去。我就是这么过来的！
卓师父的拳正功纯，德高望重，闻名乡里，出手从不伤人，他不喜欢来虚的，更不喜欢什么表演，搭手见东西。
我们的和氏源于和氏代理架，卓师父学与师爷徐效昌，徐又学与郑悟清，侯春秀 ，还练过陈氏太极等等。
卓师父一生习武，受益良多，开始练的是河北二郎拳，也就是水波梁山白胜的传下来的东西，后调到西安工作，学拳和氏太极于徐效昌先生，得到过文恭远，郭士魁，侯春秀 等等的指点学习，以前西安的太极圈子高手云集，卓师父就是在这个圈子滚打出来的，是见过世面的人。
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