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来自: 李大白家的小宝 > 《气功减肥》
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每天学一招秘传吞吐功!3分钟就能学会的内功秘籍!
“气功” 古人称之为 “吐纳”、“导引”、“行气”、“食气”、“练气”、“静坐”、“坐禅”、“内功” 等,是中华民族特有的一种养生...
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太极气功之减肥功法太极气功之减肥功法。③上体保持正直,两腿屈膝下蹲,两手轻轻下按,直到与肚脐平,掌心向下,同时呼气。②重心向右脚移动,右腿微屈,左脚伸直,以脚尖着地,左手从顶向左侧,伸直...
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收腹减肥气功--帮你快速减小肚子收腹减肥气功--帮你快速减小肚子。下面就来告诉你个减肚子最有效的方法--收腹减肥气功,帮你快速减小肚...
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减肥气功轻松瘦全身减肥气功轻松瘦全身2010-01-23 20:47:19 作者:互联网 来源: 浏览次数:180 网友评论 0 条 气功是通过调身、调心和调息原理,锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。通过练气功...
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能治肝炎的静气功(静立养气法、晃海调气法)通过我多年的实践,气功对慢性肝炎有很好的疗效。按中医学的理论,气是生命之本,气旺则体健,气衰则多病。血的运行是由气来推动,所以气血和顺则百病不生...
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杨式太极变练拳。太极拳也一样。太极拳名师关永年说过:“正是千百年来的变化,造就了近十余家箸名的太极拳流派。非正式退休后,我搜集博览武林方面书籍,对照书本,练习过多种功法,并把红砂掌,鹰抓...
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