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老年人嗜睡的根本原因

• 来源：
• 时间：2009-12-15

医学研究一般认为，引起老年人嗜睡的主要原因是体力衰弱，但是疾病因素、环境因素和药物因素也与老年人嗜睡息息相关。

　　疾病因素　当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态。此外，一些疾病的早期症状，也往往是精神萎靡和嗜睡，如甲状腺功能低下或肺部感染等。其中老年性肺炎有时主要的临床表现就是倦怠嗜睡，而其他症状如发烧、白细胞增多等反而不甚明显。因此，家人应注意老年人患内科疾病的情况，应及时找内科医生做检查，谨防延误治疗。

　　环境因素　老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。如果排除了病理上的因素，属于环境因素所致，就应该注意给老年人安排好日常生活，做一些适合老年人特点的活动，有助于充实生活，摆脱孤独、寂寞感。

　　药物因素　主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长，另外，若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用。后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在检查老年人在嗜眠中，发现服用的药物中和用安眠药有一定关系，就应该停用、改用或减量应用。

　　针对老年人的特殊体质，预防嗜睡就要对症“下药”，老年人没有了工作事业的压力，因此可以规律日常作息时间，多参加运动，锻炼身体。在饮食上也要做足功夫，要营养丰富，多食含蛋白质的食品以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。