自从养生开始到现在,大枣生姜红糖水一直在喝,红枣的消耗量非常大,从10块钱到50块钱的红枣都买过,便宜的红枣煮出来汤来容易发酸,枣皮和枣肉也会烂掉。经过对比,还是家里的圆红大枣最为好了,是药用价值最高的大枣。有需要的姑娘可以找我啦。算是给大家的福利啦。
因为身体实在太差,抗议太强烈,所以踏上了养生之路。半年的时间了,收获很多,身体变化很大,心态平和了淡然了。总之,很开心。所以准备说一下自己的小心得,希望大家可以健健康康的,脸色红润润的~~~
非常感谢北的脱水贴http://www.m/group/topic/27115687/
楼主传了简易拉筋和刮痧用的砭石的照片,在楼主的相册,大家可以去看看。简易拉筋很方便的,(~ o ~)
328375967这个是新建的群,欢迎大家加入哦,男生勿入呢。
脾虚的检测http://www.m/group/topic/26779651/?start=300
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