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男人，肩负诸多责任也感受更多的压力和困惑：社会的、家庭的、经济的、情感的、生活的、工作的、人际关系的，很多男人会觉得生活很辛苦很累。名利的追逐，旋转的酒场、欢场、赛场，一批批倒下又重新林立的朋友，一串串自己导演又主演的悲欢离合的故事，一个个拼命追求又不断破灭的梦……人生中，总有许多诱因和理由，让男人不得不偶尔浮躁一回。浮躁也不见得不好，只是某个时期的正常反应。
如果很长一段时间一直感觉自己的浮躁，尤其是人快到中年的男人，本应该立稳而且不惑的男人，再一直浮躁不安，那一定是有心理上的原因了，应该及时调整自己心态，做原本的自己，享受美好的生活。 人在没有方向的时候，心绪漂浮不定，就象漂在水面的浮萍没有根，就象飘在风中的落叶没有依托，就像断线的风筝没了牵引和心灵的依靠，就容易浮躁。所以，你最好明白自己想要什么、明白自己该做什么、明白自己正在做什么、是不是很专注很努力，你的心就会安定下来，平和起来，不再受外界风雨飘摇的影响。 人在不满足的时候，这山望着那山高，患得患失，唯利是图，总想做大事情，急于求成、急功近利，信奉“迅速占有，完全占有，永远占有”，好与别人攀比，忘记了“冰冻三尺非一日之寒”的道理，更没有“三更灯火五更鸡”的刻苦和努力，人浮躁得象一只摇头晃脑的气球，内心没有内容，却总想漂得越来越高，到头来只能越来越迷失自己。 许多大丈夫，都想做顶天立地的英雄豪杰，都想做出人头地、天地任我遨游的雄鹰，都想象雄狮一样雄居山头俯览脚下属于自己的江山，都想做功成名就、妻荣子贵、光宗耀祖的成功男人，然而真正成功的又有几个人呢？大多数人平平凡凡，没有可圈可点的事迹，没有可以宣扬炫耀的成就，过着平平常常的日子。所以，无论你是雄鹰还是一只小小小鸟，正视自己、接受自己、安于自己的生活的人，才懂得什么是真正的知足长乐、才会用从容淡定的态度去生活。 人的一生是坎坷不平、福祸相随的。人在遭受打击的时候、受到诱惑的时候、在十字路口彷徨的时候，对自己没了信心、对目标没了恒心、没很好地调节自己的心理，没注意去提高自己的心理弹性和心理复原能力，对自己失去了控制，就容易使自己陷于浮躁之中了。其实，看准自己的方向，做你自己，专注做你应该做的事情，众人皆醉我独醒，用一颗平常心去待人接物、直面人生，才能不被诱惑所左右，脚踏实地走好人生每一步。 想让自己平静下来，也可以多读书，多思考多反省，多倾听自己内心的声音，多解除自己心灵的牵绊，调整自己，鼓励自己，让自己恢复自信、恢复战斗力、恢复激昂的斗志和不懈的勇气。用一件事情充实你的心，脚踏实地、旁无杂念去做自己应该做的事。也可以到大自然中去放松一下，或者培养一种闲情逸致，让自己能平静下来感受生活的平和与美好，也是人生的乐事。 让自己真正的放松，其实才是对自己最大的控制。真正淡泊名利、从容淡定享受生活的人，并不多。
找到你的目标，专注去做，恢复你心中的动力，相信自己一定能行！不要得过且过、只想享受现在的生活；不要寄希望于将来、不要寄希望于子孙后代，而自己现在不努力；不要逃避自己的责任、不要被诱惑所诱惑，踏踏实实快快乐乐做你自己。也许，你就从浮躁中走出来了。 希望，所有男人和他身边的女人们，正视存在的问题并积极的解决它，在漫漫人生中从容淡定，一起度过愉快的一生。 |
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