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泥疗、沙疗合称泥沙疗法。李时珍的《本草纲目》中曾说及泥与人体的关系，曰“诸土皆能胜湿补脾”。中医认为，脾属土，自然界的泥土敷于人体，皆于人体的脾“同气相召”，凡所脾因引起的疾病，用泥疗疗效明显。但古人说“土地各以类生人”又“各以类治病”。用来治病的泥土主要有温泉泥、井泥、河泥、田泥、蚯蚓泥、黄土、白土、灶心土、壁土、燕窝土、蜂窝土等。沙疗中的热沙疗是把人体或患部甚至全身淹埋在沙里，利用热沙的温热和按摩作用来治疗疾病。 泥衣
将黄土夹入夹层衣内，固定后给患者穿，每日或数日更换泥土，使病体得到“土气”以疗疾。主治小儿步行迟及肌肉软弱者。
泥卧
此法又分三种：
（1）卧泥法：地上堆一堆黄土，上铺荷叶、桑叶、桃叶，人卧其上，时间不宜过长，有效为度，主治狂症、热厥、肝阳上亢型头痛、眩晕症。 （2）卧冷泥坑：掘地为坑，“相土为坎”，人卧其中，《经络十三论》中说此法可治“四肢痿痹，目瞪不能食”者。 （3）卧热泥坑：将地坑烧热，上铺桃叶、桑叶等，卧入其中，坑冷即起。主治痿痹逆厥诸症、头颈手足强痛。 食泥
食白土可治“下元虚冷、腹泻、漏下、经闭等”；食甘土可“解毒，治小儿虫症、疳疾”；黄土调水或低度酒2-4克服，可治“卒心病”（心痹），但不可欠服；灶心土用新汲水调蜜服，可治“癫狂、反胃、赤白带下”诸症。
泥埋
用松软干燥且有泥香的“黄土”，轻轻将患者“活埋”。但患者必须穿好棉花裤或裹好棉被，不能受凉，泥土不宜压得太紧，露头，可以进食。埋泥时间1至2昼夜为一疗程。此法用于先天性残疾如新生儿无皮症、脾弱肢松等。
泥闻
以新鲜黄土或田泥给患者嗅闻，每天2至3次，每次约30分钟。嗅黄土用于治疗咳喘吐逆，嗅田泥用于蚂蟥误入耳鼻，闻到田泥味后而出。
泥敷
此法分二种：
（1）冷敷法：用新取的井水调黄泥、赤泥或灶心泥，敷涂患部或穴位，泥土干换之，每日一次，每次30分钟。主治皮肤病患，如冷泥调醋、黄土治烫伤、烧伤；蚯蚓泥调水用于小便不通等；燕窝泥调水治湿疹，泥土调香油敷白秃头疮等。 （2）热敷法：以黄土加热熨之，身体局部涂上一层黄泥，以防烫伤，然后加黄土3-6厘米厚，外用纱布包扎，胶布固定后裹上棉花以保温。每次30分钟，每日或间日1次，15-20次为一疗程。主治寒湿痹症、痿症以及腰、腿、颈、头顽痛。 泥浴
分热浴和冷浴两种，热浴多用温泉泥、黄土和燕窝泥煮水洗浴。温泉泥浴治斑秃、脱发、失眠等症；燕窝泥浴治小儿易惊及情志病症或风痒类病；冷泥浴多用黄土泥浆浴之，每日一次，每次10至20分钟，10次为一疗程。
人工泥熨
将医用自然泥加工成人工泥，将泥烧热，布包熨患处，借热泥之气作用于人体。每日1-2次，每次适度。主治心腹痛疼、风寒湿痹、瘫痪肢残诸症。
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