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经络是人体气血运行的通道，也是脏腑组织与四肢百骸联系的桥梁。脏腑气血紊乱促使相对应的十二经络也相应发生病变，相继会导致机体免疫力下降、内分泌失调，筋骨运动不畅，身体机能迅速下降。 若要调补人体气血阴阳，当先辨明其机体是否有气血阴阳不足或偏亢，然后再进行轻重主次的辩证，再抓住疾病的具体病变脏器，进行合理的药食搭配，制定适宜的烹制方法。每味中药都有其固有的药性，而中药的药性往往又不是单一针对某脏某腑的，而是具有对多脏腑进行调理治疗的作用，只是药性有主次，归经有主次而已。这样对脏腑经络就可以明确的进行主次分明的调理，比如说入肝经有血虚之症，我们就用一些入肝经的补血滋阴药如枸杞、当归、女贞子、白芍等配合养肝的猪肝、甲鱼、羊肝之类的水产或禽肉，进行合理的设计，做出专门针对调理补益肝血的药膳。这样运用中药归经的治疗原则针对性更强，相当于直接把药效带入某个已病脏器，这可以达到一个事半功倍的效果。因为疾病的发作往往不是单经或单脏发作，而是几个脏腑或经络同时出现疾病，互相影响，互相传变，最终形成较为复杂的疾病，但是疾病的发作一定有前后主次、标本缓急之分，这样我们就要抓住主要的和次要之分进行分别对待调理。人体有五脏六腑和奇桓之腑，就有相对应与脏腑的十二经络之表里联系。我们要根据这种脏腑与经络相对应的机理，准确的运用经络检测系统的报告，明确解读和分析脏腑经络疾病之所在，有针对性的进行脏腑气血阴阳调理，泄其太过，补其不足。更准确的，更明了的进行调养。 此刻，当调补脏腑气血，脏腑气血充沛，经络之气血也当然随之而充足，因为十二经络和奇经八脉与脏腑之间的关系非常密切，既有表里又有归途，所以人体的气血阴阳充足或缺乏是决定人是否健康的最重要的指标。中药膳食调养是针对脏腑和经络的靶向疗养，中药的药效都是根据其四气五味的不同，然后确定其脏腑归经的，中药的功效已经明确了其作用部位和治病机理，确认是攻还是补，是补阴补阳还是补气补血，目的明确作用直接渗入脏腑经络，这样更直接纠正脏腑经络的气血阴阳的偏离，使机体明显改善不适症状，尽早恢复正常功能。不论是中药还是水果、谷物、禽肉，对于中医来讲都是有其归经的，比如说我们经常吃的粳米、番薯、黑豆、赤小豆、藕、百合、金针菜、蘑菇、木耳、梨、大枣、黑芝麻、莲子、鸡、鸭、狗肉、猪肉及内脏、各种水产及海产品等等；都可以作为补益气血的物质基础，配合中药的具体药性，其针对性就变的更强。合理的配伍，准确的辩证，适宜调味；美味佳肴加上治疗调养作用的完美搭配，在享受口福的同时，还可以帮助机体恢复健康，使机体在疾病或亚健康时机体感觉不适的症状明显改善或消失。 印氏中医养生推崇回归亲近自然，秉持传统医学之精华，注重气血养生理论，调和阴阳的方法。针对每个人进行个性化的膳食调理，更能有效的准确的帮助机体恢复气血阴阳平衡。我们将视机体的具体情况，有针对性的进行气、血、阴、阳组合搭配调理：如 补气药：人参、黄芪、党参、西洋参、白术、甘草、五味子等。 补血药：熟地、何首乌、黄精、当归、鸡血藤、枸杞子、阿胶、胎盘等。 滋阴药：生地、麦冬、女贞子、百合、玉竹、冬虫夏草、龟板胶、山茱萸等。 壮阳药：巴戟天、仙茅、沙苑子、淫羊藿、鹿角胶、鹿茸、海马等。 在了解病人的不同情况后，辩证分析，用中药搭配食物，做各种各样的膳食，如粥、茶、汤、炒爆、清炖、煲汤等等。 补阴药膳：具有滋阴补液作用的药膳，称补阴药膳；如地黄甜鸡（生地250克、乌骨鸡2斤半左右一只、枸杞子10克、饴糖150克。滋补肝肾，补益心脾。） 清蒸人参甲鱼（活甲鱼一只约一斤半、人参10克、鸡翅250克、麦冬30克、火腿、姜片各10克、猪油、冬笋、香菇、料酒、葱各15克、清汤1000ml，调料适量。益气养阴，补虚强身。） 补阳药膳：具有温补阳气作用的药膳，称温阳药膳；如姜附烧狗肉(干姜10克、生姜30克、菟丝子20克、制附片10克、狗肉400克，葱20克，食盐味精料酒少许。温脾暖肾，益精祛寒。)双鞭壮阳汤（鹿鞭1条、枸杞子30克、巴戟天25克、菟丝子50克、山药100克、黄狗肾六根（鹿鞭）洗净泡软切断，仙茅15克、猪肘肉1000克、老母鸡1000克、黄酒80克，胡椒粉、花椒、盐、生姜、葱白各适量。先将鹿鞭、黄狗肾、鸡肉、猪肉先用煮90分钟撇去浮沫再加黄酒、花椒、胡椒、生姜、葱同煮直至熟透等闭火前30分钟将煮好的药汁注入沸腾让其药性入膳食中。温肾壮阳，补肾益精。） 补气药膳：凡气机活动衰弱，表现为气虚证者，宜用补气药膳。如黄芪猴头汤（猴头菌150克、黄芪50克、小母鸡一斤、生姜25克、葱白30克、食盐10克、胡椒粉6克、黄酒20克、小白菜心150克、清汤1000ml。益气健脾，补益虚损。）人参粥（人参5克、党参15克、茯苓10克、粳米200克、冰糖适量。补元气，益脾肺，生津安神。） 补血药膳：凡因气血生化不足，或血液丧失，消耗过多，引起血虚证时，宜用补血药膳。如红杞田七鸡（枸杞子125克、三七10克、老母鸡一只约2斤半、瘦猪肉100克、小白菜心250克、面粉150克、黄酒30克、味精、胡椒粉、生姜、葱白、食盐适量。补肝肾，益气血。）当归生姜羊肉汤（当归20克、生姜60克、黄芪、党参各15克、熟地30克、阿胶9克、羊肉300克、金针菜50克加料酒、食盐、葱、胡椒粉适量。加清汤2000ml。补血益气。） 气血双补药膳：凡气血双虚证，宜用气血双补药膳。如归芪蒸鸡（黄芪150克、当归20克、小母鸡1500克、黄酒30克、味精、胡椒粉、食盐、葱姜适量。补气生血。）十全大补汤（人参、黄芪、白术、茯苓、熟地、白芍各10克，当归、肉桂5克，川芎、甘草各3克，墨鱼、老鸭、老母鸡、净猪肚、猪肘各250克，排骨500克，冬笋、蘑菇、花生米、葱白各50克，调料适量。温补气血。） |
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