科学养生：揭秘世界上最健康的作息时间表

匆来匆去 2014-02-18

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　　原标题：科学养生：揭秘世界上最健康的作息时间表

　　7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。

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