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四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐；
五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明； 六十岁，心气始衰，若忧悲，血气懈惰，故好卧； 梁：国学很是深奥，连简单的白头发都可以说出是胆经出了问题还是肾经出了问题，我看到有人到了一定的年龄眉毛上有几根很长，是不是长寿的标志呢？中医怎么看待这个问题？ 徐：对，如果气血足的话，人的眉毛就浓就长。如果一个人阳气旺的话，这个人看起来立眉霸眼，很有决断力。如果从治病的角度出发，要调身，要调理他的五脏六腑，调完以后会出现一种现象，比如过去这个人一脸的焦黑晦暗开始变白，那么从哪个地方开始先变白？ 梁：应该是鼻子？ 徐：额头。眉毛下面的这个骨头开始变白，然后扩散到全脸，全脸开始变白，好多人治到最后病好了，不用来了。但是为了白，还要坚持再来治疗。人的脸色其实是五脏六腑功能的一个表现，如果老在脸上涂涂抹抹敲敲打打做文章，属于治标不治本。如果把五脏六腑调理好了，自然这个荣华就显露在脸上。我们说一个人气色不错，哪儿不错，是五脏六腑不错。 梁：对。 徐：人到四十岁以后就会出现腠理始疏，荣华颓落。我们反过来想一下，《上古天真论》里说到女子过了“三十五岁以后，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，说的也是这个问题。再过七年以后，面皆焦，发始白。脸色整个变得焦黑干燥没有荣光那个颜色。 梁：那是对应的。这是有她的生理性的，是周期性的。那么怎么才可以让这个 周期稍微更延缓一点点？ 徐：他说了，“阳明脉衰”，一个是足阳明胃，要把胃保护好；二指手阳明大肠，要保持大肠的化腐朽为神奇的能力，还有化完腐朽正常排出的这个能力；如果把阳明照顾好了，脸色就不会变得有多难看。 梁：也不会便秘了？ 徐：对，很正常。下面一句话“发鬓斑白”，你刚才问我，为什么女人出现第一道皱纹是在眼角的鱼尾纹？因为这里是胆经瞳子髎穴。男人为什么会两鬓斑白？苏东坡说早生华发，胆的巡行部位，在我们的两侧沿着阴面和阳面交界，我们称之为“少阳”。我们说肾是水，胆是木，肾水稍微弱一点，第一表现是木开始出现枯槁，所以人都是两鬓开始白，然后到全头白。 梁：所以平常可以用十指梳理？ 徐：养肾精是根本。平常挠挠，你说底下不给供水，把这里挠破了还是白的。 梁：这倒是真的。如果脸颊长暗疮，其实是肝胆热了？ 徐：脸颊出现暗疮，黑斑黑点，绝对是胃病。 梁：还有很多人长暗疮出现在口唇周围，我发现有些女青年，长一圈。 徐：这是妇科，冲脉的问题。一看女孩子在就是下巴或是口唇周围长暗疮，是妇科病。研究白带。造成发鬓斑白的另外一个原因是，这个年龄段的人，混到了争权夺势，争名逐利，费尽心机的这个阶段，这时候人的心思心火用得特别旺，心火的煎熬消耗了肾水，也是促成发鬓斑白的主要原因。伍子胥过韶关，一夜之间就白头。 梁：有个新闻说重庆有一个领导干部，一夜白头。 徐：我治疗了一个母亲听到自己儿子突然出车祸出世以后，一夜白头。那完全是煎熬的心火，把自己的肾水熬干了。年轻人的网瘾，上网简直就失神了，爸妈怎么叫也没有用，孩子在家里偷钱，在外面借钱，搞一些小偷小摸去上网吧，把父母煎熬得一头白发。所以白鬓斑白的原因，我们从生理上说是肝胆气不足、气血不足等，从心理上说是心的煎熬，心理因素更主要。 梁：所以我们中国人都要理解一下我们的情志和身体的关系。这样才不会让坏的情绪来摧害自己的身体。很多人对情绪对我们身体的影响认识不足。 徐：认识不足的原因不是说他没有意识到，而是因为非物质形态，没抓没挠的，物质上有形有质有象的东西，我们可以去研究它。情绪是看不见摸不着的，很多人说我被气坏了，你气死我了，你伤我心了，这些情绪是抓不着的。但是中医抓得着， 梁：怎么抓？ 徐：中医有一套理论，研究什么病会容易产生什么样的情绪。比如肝火旺的人，容易愤和怒；心气不足的人就容易悲和哀；有了肉身和能量的基础，然后才有无形的情绪的这种表现。中医是能抓住落实的。能把那种无形无象的东西医落到实处，而且有一系列调整它的方法。 梁：它是一个全息统一论。“平盛不摇，故好坐。”何解？ 徐：平盛是相对于前面我们说的“五脏六腑皆大盛以平定”，平盛不摇在这里指在平盛以后会逐渐地衰落，这时候人会出现透支自己精血的问题。精血不会再增加，而是在慢慢地衰减。导致出现一个现象：不喜欢跑、跳和大步走，气血不在脚上，喜欢坐了。 梁：我发现有些人坐着的时候，很喜欢颤脚，颤脚说明什么？ 徐：手足无措。为什么？颤脚背后是什么？推动颤脚的是什么？是一口气，推 动那口气的是一种心情。 梁：他是有什么生理基础？ 徐：是一种心情，一种燥动不安的心情。都是心火和肝火。什么叫好坐？这么坐舒服，所以我们说人练静坐，什么年龄练静坐？ 梁：还是要三四十岁？ 徐：四十岁以后。 梁：我现在练打坐是不是早了？ 徐：有点早，只能站桩。非逼着一个小孩子在好走的年龄去站桩，去静坐，那是一种摧残。到了四十这个年龄，去学学静坐，符合你的生理，又符合你的心理。静坐以后降降自己的虚火浮火。 梁：有一个观点，在静坐的时候，双腿一盘有助于骨骼拉开，因为我们的经脉是从脚下下去的，所有有助于这个方面，这个说法你怎么看？ 徐：关于静坐的理论太多了，各门流派，怎么单盘双盘。我这次回老家又碰到一个高人，他说你们只知道两手掌合十，怎么不知道脚掌合十呢？人家那个门派的坐法就是两个脚心也要对着，有各种各样的坐法。但是坐，我的意思坐就是如果你的肌肉不是那么柔软，肌腱不是那么有弹性的话，不要强迫自己非要盘成个什么样。舒服就好，道家很简单，道法自然，舒服为原则，不必非要搞得自己扭曲变形，不痛快。要坐，这个年龄段，去跟个老师学学静坐。 梁：痔疮和坐的时间长有关系吗？跟什么有关？ 徐：跟坐的时间长没关系，跟肝有关。印度人，好吃辣椒的人也容易得痔疮，喝酒的人也易得。就是说湿气、瘀血重的人容易得痔疮。其实它也就是一个瘀血块，或者瘀血突起的静脉的一个腔道管道。 梁：那中医怎么治疗痔疮呢？ 徐：上次我们讲魂魄的时候，提到有个地方叫魄门。就是肛门，古代行刑以后或是救死扶伤第一件事塞住魄门。 梁：就怕他这个气走了？ 徐：就怕那股气走了。你想练好自己的魄力，就要老做一个提肛运动。我们以前讲过撮谷道，有意识地把自己的肛门括约肌收紧之后再放松，这是预防痔疮最好的方法。 梁：到了五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目始不明。 徐：五十岁又叫半百。大致看一下，五十岁是肝；木生火，六十岁是心；火生土，七十岁是脾胃；土生金，八十岁是肺；金生水，九十岁就是肾的问题。肝心脾肺肾，都是有讲究的。从哪里先衰呢？金，就是肝气先衰。其实这是一个轮回，所有衰的根源在于你的精气不足。精气不足的第一个表现就是水生的木，它先表现出来。 梁：木是春天。 徐：最开始的有表现的是肝。所以五十岁以后，肝气始衰，肝叶始薄。肝有三个叶，就是三片。如果你的精血足的时候，肝叶特别厚；如果精血不足，肝叶就变薄了。这叫“肝叶始薄”。肝又是分泌胆汁的器官，所以人的胆汁，在肝叶变薄了以后，胆汁也就不充盈了。胆汁不充盈，化肉的那个功能也就弱了。所以一系列的问题就都来了。 梁：所以胆不是用来分泌胆汁的，而是用来装胆汁的。 徐：装完以后，在需要的时候把胆汁放出去。 梁：那些做胆囊切除手术的人，会有什么样的影响？ 徐：结果就是我原来有这种代偿性。就是我没吃肉，但我存了一管胆汁，大吃肉的时候我就有足够的储存。切完胆了就没有这个缓冲了，就不能一顿吃很多的肉了，直接肝分泌多少你用多少。在《上古天真论》时候讲过女子到了五十岁之前的四十九岁，月经没了。月经是肝藏血。 梁：是四十九岁吗？ 徐：四十九岁，是虚岁。我们说这五十岁，差不多，五十岁前后。女人到这个时候肝就不藏血，也没那么多血可藏了，也没那么多血可放了。好像三峡水库大坝蓄水，没蓄上水放什么水？所以到这会儿，女人的月经没了，闭经。男人到了五十多岁性功能也就差了。 梁：我听说有人闭经之后，后来又来了，这有可能吗？ 徐：接着调经。该到闭经的时候还不闭经，这就是问题。到了十四岁（虚岁）该来还没来，也是问题。中医讲什么问题，到了多大年龄到什么阶段，你该干什么就干什么，干错了就不对。有月经好还是不好，得看什么时候。七八十岁又见红，一看妇科的癌症。到那会儿见了红是很可怕的事情。到什么山唱什么歌，看什么人说什么话。 梁：肝叶始薄，胆汁始灭，就是到了五十岁的时候，胆汁就没有了？ 徐：应该是减少了。以前说梁山好汉大碗喝酒，大块吃肉。到了五十多岁这个阶段，消化油腻的功能就差了。 梁：所以老年人也不要吃得太好，有很多子女孝敬父母，燕窝熊掌堆着，真的是害了父母。徐：为人子女者，不知医为不孝。他发自内心本心是孝，但方法是害老人。所以老年人到这个阶段，吃五谷杂粮就可以了。大油大腻的东西不太适合了。因为胆汁不够用了。 另外一个表现，肝开窍于目。到了五十多岁，人出现什么问题？ 梁：目始不明。 徐：看不清楚东西，眼花了。 梁：所以眼睛看得见，是因为后面的气血充足。 徐：而且得冲到肝上，冲到肝开的窍——眼睛上。 梁：所以人老珠黄的这个珠黄，就是眼珠到这会就黄了。 徐：珠黄还有一个原因，白眼球上出现很多黄斑或者黑斑，这是瘀血。除了虚以外，还有外邪。 梁：那一个人应该怎么样才能保肝? 徐：养肝，肝的妈妈是肾。第一要养肾，第二子时丑时是肝胆的工作时间，那会沉睡就养肝。人沉睡的时候眼珠子在动，就好像我们把一个元宵晃匀了一样，眼球动就是看哪缺气看哪缺精，人在调。你干脆就不沉睡，眼珠就死鱼眼僵硬在那看，你不花才怪。 梁：眼珠转的时候是沉睡？ 徐：人在深度睡眠有梦的时候眼睛在转。眼珠子滴溜溜乱转，健康。一看两眼发直，不是神经病就是精神病。眼睛开始不明了。 梁：目前有人把眼袋给抽出来，是否妥当？ 徐：眼袋要治胃。目下属胃，目侧属胆，目的内眦属膀胱。人如果有卧蚕一样的大眼袋，胃病。眼角纹路特别深或者黑斑特别多，胆病；内眦部分为膀胱病。 梁：早晨起来眼角眼屎特别多，说明什么？ 徐：说明一个是肝胆有火，有温热。还有人眼屎多得需要用水冲，湿热。 梁：六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。 徐：男人到了六十多岁了，无精无子。五十多岁，射精的功能弱了或者阳萎了；到六十多岁，干脆培养精子的功能都没了，所以他没有生育能力了。 徐：由于这个话题太过深刻和性感，一定要留待下回分解。 |
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来自： 事不宜急缓则圆 > 《.任之堂孙曼之万病根治》
