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先理顺关系,再寻求改变

 自渡自己 ywy 2014-02-21
先理顺关系,再寻求改变
 
作者:心理咨询师维尼  

 

  、一位无奈无助的妈妈
  
  一位妈妈在育儿方面是很用心的,关注孩子的成长,也经常学习育儿的理念、方法,但是因为孩子的学习的事情不胜烦恼。儿子二年级了,数学成绩还可以,语文虽然也是优、良,但是排名算是倒数,也有来自于老师的压力(其实根本还是自己),所以妈妈很苦恼。最近又因为孩子学习的事情打了孩子,她很后悔,自知打孩子的妈妈肯定不是好妈妈。她感到很无奈,没有办法,又感到很无助,所以找我来咨询,希望我能帮帮她。
  
  妈妈说:我常常觉得自己好难好难,多么地辛苦就不说了吧,这个孩子的学习让我操透了心,顶着老师的压力(并且从不敢把他跟人家的孩子比!想当初自己也是个学习好的人哪!),一方面自己不断的尝试着强大自己的的内心,买书学习看育儿网站,……而另一方面,孩子却是叛逆得什么都听不进去......
  
  我想这位妈妈也说出的也是很多妈妈的心声吧,不少妈妈也是这样无奈、无助呀!
  
  、孩子顶嘴该如何处理呢?
  
  这位妈妈心里时刻想的是如何把孩子的学习提高上去,但是事与愿违。
  
  “我准备吃完饭晚上给孩子练习一下听写,因为他的写字是非常的不过关。结果,等我吃了饭,他就要出门玩了,还没有等我把话说完,就跑了。
  
  晚上等他回来已经是8点半过了,准备听写了。这些字之前也听写过好几回。结果他一听就说:这么多字我哪记得?我说都是你学过的,是你之前就应该掌握的。那就让他看一下吧,看就看吧,人家是倒在沙发上,拿着书,叫坐起来看也不听。叫写的时候也是这也不会那也不会,你跟他说话还不副不屑的表情。我看九点多了,心想他精神不好了,我说你洗把脸再来,人家说不洗。不洗,我说你坐好点,没有精神哪行。人家就是歪着扭着,我说你站起来,说了三次,当然有点生气,可是人家充耳不闻!我就火了,提醒他坐好,他还是不理。叫他站起来还是不理!这下子,我真火了......”
  
  从妈妈的叙述中,我看到了母子之间对峙的关系,孩子充满了逆反——这是二年级的孩子啊!那到底怪谁呢?
  
  妈妈:“我火了是因为他明明知道自己没有做好,还跟我顶嘴”。
  
  维尼:孩子和您顶嘴,这说明您的教育方法一定存在着问题。
  
  妈妈:维尼老师,如果面对您的孩子,您叫他学习,他闭着眼睛或是歪着坐在沙发上,您提醒他坐好,可是他还顶嘴,您会如何处理啊?
  
  维尼:所以,我首先和孩子建立一个好的关系,孩子不但不逆反,而且信任、喜欢你的关系。如果说我的方法有一些智慧的话,不是我在孩子逆反之后有好的办法。而是防止逆反的情况发生,怎么让孩子愿意听我的话,不逆反!逆反之后,可能什么方法都不灵了。
  
  其实这和成人之间关系的道理是一样的,如果你对谁有成见,看着他不顺眼,那么就会对来自于他的一切言论,即使是合理的也是反感的,拒绝接受,甚至对着干。孩子也是如此,如果他反感我们的做法,他就会变得看起来不可理喻,刀枪不入,那样你的任何有技巧的管教都会失效,连我也是没有办法的,所以,我提倡把建立信任、喜欢的关系放在第一位,可以把孩子的改变要求先低一些,步伐慢一些。简单来说:先理顺关系,再寻求改变。
  
  妈妈:是的,上了一年级就很叛逆了,学习有了压力,幼儿园的时候好懂事的……
  
  维尼:所以现在,你要把与孩子的关系放在第一位考虑,而学习放在第二位考虑的。
  
  妈妈:那么学习不管了吗?作业想不写就不写了吗?不愿意学就不学了吗?想看电视,想玩电脑也不听我们的,任他去吗?
  
  维尼:不是这样的,这样又偏激了。
  
  因为我们希望对孩子有所帮助,所以首先考虑的是如何能使孩子愿意接受我们的帮助。如果孩子逆反,那么我们即使用尽浑身解数,也无法对孩子的学习给予帮助啊。就像你举的这个例子,虽然你时刻想着如何帮助孩子学习,但是由于方法不得当,忽视了孩子的感受,忽视了与孩子的关系,使孩子抵触你的要求,或者很别扭,经常有冲突,那么你真的是毫无办法,只能走上打骂之路了,这是一个恶性循环之路。
  
  所以,可以把学习的要求暂时放低一些,或者把提高的脚步放慢一点儿,更加宽松一些,首先要注意的是孩子的感受、心情、愿望,在顺乎孩子心理的基础上帮助孩子。这样逐渐地,孩子对父母信任、喜欢,至少不抵触,不反感,这样他就比较愿意配合父母的要求(帮助),走上良性循环之路。
  
  眼睛只盯着学习,可能会越搞越糟;而首先着眼于信任、和顺关系的建立,看似暂时“忽视”了学习,但是有了信任、喜欢之后,孩子会愿意听话,那时再去帮助孩子,提要求,孩子愿意接受,因为不别扭,不抵触,反而效率会高得多,以前他不愿意做的事情,现在可能就很顺畅地去做了。
  
  妈妈:是我们弄反了。维尼老师,我会好好去感受的,看来我心里的那根刺一直都是学习。我已经明白自己问题的症结了,谢谢老师。
 、怎么做?
  
  我这里只是举几个常见的问题,大家体会一下这个思想。

  1、时间分配
  
  孩子一般喜欢看电视、玩游戏、到外面或在家里玩耍,这是正常要求,但是如果花时间太多,自然会减少学习的时间。所以,最恰当的做法就是适当满足、适当拒绝。而且在同意孩子的要求之前有一个约定,大概玩多长时间。在约定时间到了之后,孩子可能还想再玩一会儿,此时不要断然制止,允许再玩儿五分钟,如果还想再玩儿一会儿,可以允许再玩儿一两分钟。这样孩子会心满意足、痛痛快快地不玩儿了,还觉得自己占便宜了,其实只是比约定的玩了六七分钟而已。参考:我的“规矩”制定和执行都有弹性。如何预防孩子的网瘾这样的方式,兼顾了玩耍和学习之间的平衡,孩子也不会对家长反感、抵触,对于建立和谐信任的关系是很有好处的。
  
  2、不要绝对化,少说“一定如何”
  
  有的家长可能嫌我的这种方式比较麻烦,所以会采用硬性规定的方法。比如在我这里咨询的一位妈妈在采用上述方式之前,曾经规定:在写完作业之前绝对不允许孩子看电视、玩电脑、出去玩耍,结果效果非常不好,冲突不断。如果父母绝对执行规矩,没有商量的余地,即使孩子老大不情愿地顺从,心里对父母也自然是不满的。
  
  有位妈妈告诉我,因为清明节要出去玩儿,所以要求孩子一定要第一天把所有作业做完,结果孩子不愿意,又发生了冲突。其实何必一定要规定时间呢?孩子是不敢不完成的,假期结束之前,即使晚睡早起他也会把作业写完的。这样只会让孩子反感,感觉不自由。
  
  3、解放思想,对孩子的要求可以灵活对待
  
  在孩子的具体的学习时间安排上,家长们一般都有计划、打算,这是自然的。但是有时孩子有一些新的、自己的想法,可能需要调整计划。有的家长就会很死板,拒绝孩子的要求,这样孩子得不到尊重和满足(通常也算是合理的要求),不满就是自然的。
  
  我在这方面就很解放思想,孩子高兴了,心情愉快顺畅,投桃报李,自然容易配合家长的要求。参考:晒晒我和孩子的一天——教育孩子要解…。
  
  4、不要眉毛胡子一把抓,而是抓住重点。
  
  孩子的学习会同时存在很多问题,不要要求太高,总想着一下子全部解决,而是分清主次,有些问题要容忍一下,等以后慢慢解决。比如有个孩子写作业问题较多,其中有个问题是写作业时总要手里拿个东西,妈妈问我是否需要纠正。我建议这个细节不是很重要,先放一放,先抓主要的。
  
  我的女儿有段时间开始对看书着迷,但是看书多,数学就没时间做习题了。我觉得此时应该首先抓住这个阅读敏感期,所以就把练习数学习题的事情放一放,让孩子主要阅读。虽然习题也是需要做的,但此时如果非要逆着孩子兴趣去做,孩子自然不高兴。
  
  5、理解孩子的能力,少让孩子挑战困难,迎难而上
  
  学习,慎让孩子“迎难而上”,适时辅助孩子,让孩子做作业不觉得很困难。比如这位妈妈自己给孩子布置了作文作业,但孩子写字掌握得不好,妈妈让他写作文的时候自己查字典,这会让孩子对写作文觉得困难,也对妈妈的要求反感、不喜欢(此时可以直接告诉孩子字怎么写,轻松简单)。对于信任关系的建立是不利的
  
  6、调节好自己的情绪,阳光的力量胜过呼啸的北风
  
  这点儿我说得很多了,参考:“我为什么控制不住情绪呢?”。在解除孩子抵抗方面,你准备用阳光还是呼啸的寒风,是需要考虑的。
  
  7、是先不管孩子学习吗?
  
  孩子学习习惯不好,绝对的不管是不好的。学习要管,但是开始要求低一些,进步的步伐慢一些,而且是一种有心无痕,孩子容易接受的管。这样有利于关系,孩子不逆反父母,逐渐地他愿意接受父母的指导,学习兴趣习惯逐渐培养,学习长久也就上去了,这是一个曲线上升的过程
  
  、体会我自己是坚决贯彻这一思想的,孩子和我有了信任关系,结果我的建议一般她都愿意接受。比如最近数学学得有欠缺,我建议她每天做一些数学习题,她就比较愿意,按照我的要求做了,因此数学有了提高,她也很高兴,更加信任我,听我的话。这是一个良性循环的过程。
  
  另外一位妈妈,也在为二年级孩子的学习问题而困扰,她面临的是相似的问题。我建议她把关系放在第一位。在咨询之后她高兴地告诉我:“感谢那天的咨询,昨天孩子的作业尽管速度不快,但始终在愉快的氛围中完成的。现在没有之前焦虑了,首先还是要建立和孩子之间的互信,您说的对,士为知己者死,只有当孩子觉得父母凡事都是理解他的,孩子也就自然变得乖了。谢谢您。”
  
  后来她又告诉我:维尼老师,昨晚孩子回家后要求先玩电脑游戏,我爽快地答应了,孩子显得很高兴,因为往常这一要求会遭到拒绝。晚饭后我9:20回到家,看见孩子在书房玩电脑游戏,他爸爸在一旁作陪,他爸爸告诉我孩子晚上作业表现不错,8:40就完成了,且作业量还比平常多些。我很高兴,赞美并拥抱了儿子。总结:昨晚基本没有太多管束,孩子的心情比以前好很多,作业效率也提高了。
  
  观念(认知)的一个转变,就改变了妈妈的行为和情绪,也给孩子带来了福音。
  
  其实,无论是小学、初中还是高中的孩子,这一原则都是适用的。有一个好的关系,不逆反的关系,是一切管教有用的前提。
  
  一位高中妈妈长期在我这里咨询,我向她提供的一个主要建议就是,时刻把和孩子建立信任关系放在第一位,这样才有可能对孩子产生影响力。如果孩子对你封闭了,对你逆反了,那时哭天喊地也是没有用处了,因为对孩子产生不了任何影响。
  
  孩子学习有进步,各方面都有进步自然是我们的最终目的,但是欲擒故纵,以退为进。眼睛不要只盯着学习,而是回头来先理顺关系,再寻求改变,会事半功倍!
  

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