冠心病营养治疗原则

冠心病营养治疗原则

冠心病是由于心脏的冠状动脉发生粥样硬化，造成动脉管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病。冠心病对健康和生命的威胁很大，突然发病有可能使心脏骤停而猝死。冠心病的发生率在近些年来呈上升的趋势，是当今人类死亡的第一号杀手。

冠心病的前兆有：①劳累或紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛，伴有出汗或放射到肩、手臂或颈部的疼痛；②常有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感；③饱餐、寒冷、看惊险影片时感到心悸、胸痛；④在上楼爬山时或在公共场所、会场中、比别人更容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅等。

推荐营养素

银杏软胶囊：冠心病患者心肌缺血、缺氧，自由基增多，血小板、红细胞聚集性增加，血液呈现凝稠状况，是一种安全、有效的辅助治疗冠心病的理想营养品。服用方法：每天2次，每次1-2粒。饭后服用。

钙+维D：有助于心肌和血管平滑肌的收缩与扩张，在心脏的正常？动中发挥重要作用，并且帮助调节心率。服用方法：每天1-2粒，分次服用，建议餐后或睡觉前服用。

大蒜油：降低血压，降低血液粘稠度。服用方法：每天3次，每次1-2粒。随餐或餐后服用。

卵磷脂：可乳化并加速油脂分解，减少过氧化脂类在血管壁的沉积，促进动脉粥样硬化斑的消散。服用方法：每天2次，每次2粒。饭后服用。

维生素E：加强免疫系统和心脏肌肉。改善循环系统，清除自由基。服用方法：开始每天服用1粒，1周后增加至2粒，饭后服用。

营养建议

改变不良生活方式，适当进行有氧运动以增强心肺功能，全面提高机体免疫力，延缓器管老化；饮食应以清淡为主，减少热量、脂肪、胆固醇的摄入，多喝果汁和多吃水果均有预防血管阻塞和冠心病的作用。

生活指南

建议每天晚餐时服用50-75ml红酒，红酒中含有水杨酸类物质、抗氧化剂和清除自由基的物质，能维护心血管的健康。