1、生命能量的用途.
不论是植物还是动物，只要有生命的能量（简称生命能，也称能量）就能活着,如果生命能耗尽，那等着的只有一条路：死亡。中国一句古话：油尽灯枯，意思是说：油灯中的油燃完了灯就要熄灭，常来比喻人的生命能耗尽时不得不撒手人寰。
一个人如果能量越足身体就越健康。一般来讲，青年是一个人生命能量的顶峰（上午的太阳），壮年就差一点（下午的太阳），老年就更差（日落西山），人的能量耗尽就是死亡，心脏停止跳动。
有能量就能维持心脏的跳动，心脏跳动就能使血液循环，血液循环才能把氧气和营养物质送到五脏六腑、四肢百骸，满足人的机体需要，从而体现生命存在的意义。也就是说，生命能是维持生命存在的基本条件。
2、什么是能量？什么是生命能量？
人的生命需要的能量分两类：生命能量和物质能量。如人的生命需要的饮食、水和空气统称为物质能量。另一类是人的生命需要的精华之气，也称精气（或后天精气），维持人的内部经络、神经和气血的运行。
人需要的物质能量第一位的是空气，如果没有空气，人的呼吸停止，死亡马上来临。医学解释说，人的呼吸是吸进新鲜空气（通过肺泡把氧气送入动脉），呼出二氧化碳。人需要的物质能量第二位的是水。在极端生活环境条件下，人若7天不进水就有生命危险；如果有水，一般情况下十天以上没有食物还不至于生命死亡。人需要的物质能量第三位的才是食物。
食物经牙齿的咀嚼，与唾液一块经食道到胃，再经过胆汁和胰腺的分泌物的混合送入小肠；小肠将食物营养吸收，水谷精华送入血液（中医称营气）；多余的水通过肾排入膀胱，吸收不了的食物渣滓进入大肠。可见要吸收食物营养真不容易，几乎动用了五脏六腑的全部家当。相比之下，水通过口到胃，很快下到小肠,到血液吸收只需1分钟左右。空气由鼻到肺把空气中的营养和氧气送到动脉，再把静脉的废气通过肺鼻呼出体外。只有气的营养是直接送入血液纳入身体循环的。知道了空气和水对于生命的重要性，我们才能意识到空气污染和水源污染才是人类生存的恶梦。
物质能量是化学课本上的无机物和有机物物质，属于分子结构。人只有在具有一定的生命能量之后才能通过口鼻摄取物质能量。虽然物质能量也是人需要的能量，但它与生命能量相比不在一个层次。
生命能量是俗称的精气，没办法用化学的分子式和原子结构来表达，无形无象，但人们可以感受到它的存在，是类似电场和磁场一样的物质。精气是人身内所有气的统帅，它的旺和衰决定了人的身体的强壮和虚弱。
精气为后天之气，与之对应的还有先天之气，俗称元气。平时我们不会感觉到元气的存在，但在一定条件下元气可以转换成精气，是精气的后台和仓库。人的精气与元气就好比一个国家的硬实力和软实力，硬实力如：国民生产总值、钢铁、粮食、金融、军事、储备、国土、资源和人口等，软实力如：政治、法律、政策、教育、行政管理、民众意识等上层建筑、思想领域。
人的生命既需要生命能量也需要物质能量，同等重要，缺一不可。对于物质能量的解释，现代科学的物理学、化学、动物学和植物学等学科研究的很细微和详尽，不在此多说。唯独生命能量,现代科学还不能确切解释。皇帝内经、中医学对生命能量都有描述和解释，由于解释太笼统太抽象，还是让人不着边际。因此从古到今，对生命能量的解释可谓千奇百怪，彷徨、犹豫和迷信了多少人！
什么是生命能量？生命能量是人与宇宙或人与人的阴阳之气在某种条件下和合而成，是阴阳和合之气，是阴阳平衡之气。生命能量可以用太极图来表示。
太极图，俗称阴阳鱼，图案为中间以S曲线分割的两侧宛如两条颠倒的黑白回互的小鱼。在中国文化史上，太极图有五层太极图和阴阳鱼太极图两个系列。五层太极图最早见于北宋·周敦颐《太极图说》。阴阳鱼太极图，其历史久远。最近，湖北省遂州市擂鼓墩，发现一块刻有太极图样的石器，经鉴定是太极图的原始雏型，为距今五千多年以前神农时代的遗物！阴阳鱼太极图在南宋时期即已定型。
太极图是古代哲学家、道家、炼丹家等为解说阴阳理论的模式图。它是古人概括阴阳易理和认识世界的宇宙模型。太极图最外层圆圈为太极或无极，示意宇宙万物乃由元气化生并不断运动循环；圆内白鱼在左，头向上为阳，黑鱼在右，头在下为阴，阴阳鱼中又有小圈为鱼眼，表示阳中有阴、阴中有阳、阳升阴降；阴阳二鱼又以“S”形曲线为隔，表示在负阴抱阳中，阴阳的平衡不是一刀切成的两半圆式的对称，也不是天平式的平衡，而是变化的、此消彼长的阴阳平衡。阴阳鱼太极图是阴阳学说理论的平面模式图，是中华民族智慧的表达。
3、人的生命能量来源
第一种来源：人的阴阳之气与宇宙的阴阳之气交感产生
条件：熟睡时或大定时。大家都知道，一个人如果晚上睡觉睡得很好，白天就会精神抖擞；如果睡得不深，多梦，白天就萎靡不振。一个人如果经常失眠，中医称神经官能症，身体就会非常虚弱，因此睡觉质量成为人的身体健康的重要条件之一。
为什么睡觉如此重要呢？
医学专家讲：我认为只讲对一部分，没谈到实质。人通过一个晚上的睡眠，主要目的是恢复精力，精神饱满去投入工作。经过一天工作和活动，人要消耗能量（精力）和生命活动使身体漏失能量，到晚上能量消耗得差不多了，就疲惫了需要休息，再次补充第二天需要的能量。这样能量白天消耗，晚上补充，周而复始。这个能量就是生命能量，在身体上的体现就是精力。
为了说明人的生命能量来源，引入周易的八卦对人的男女表示。在八卦中，乾为父，三个阳爻，完整的三画，为乾卦，代表天；坤为母，三个阴爻，断裂的三画，为坤卦，代表地。父母有三男三女：长男震卦，中男坎卦和少男艮卦；长女巽卦，中女离卦和少女兑卦。三男的卦爻都是2个阴爻1个阳爻,阴多阳少主阳；三女的卦爻都是2个阳爻1个阴爻，阳多阴少主阴。
三男三女的卦象说明：男性阴多阳少，女性阳多阴少。宇宙规律（道）是“损有余而补不足”，因此男性释放（漏）的性能量是阴，而女性释放的性能量是阳。日常生活中，男性遗的精是白色的，白色属阴；女性的月经是红色的，红色属阳就可证明。
在清醒状态，人的后天意识控制整个身体，身体所有细胞处于忙碌状态，人的自身性能量不能与宇宙阴阳能量发生交感。但在人熟睡和大定状态就不一样，后天意识彻底放弃对整个身体的控制，全身的细胞都处于寂静活跃状态。这时，人的自身性能量就能与宇宙阴阳能量发生交感产生精气。如男性自身的性器官属于阳性，就与宇宙的同类阴性能量发生交合，生成的精华之气包括了一半男性阳性能量和一半的宇宙阴性能量。
这一半阴性能量和一半阳性能量绝对相等，丝毫不差。阴性能量（气）和阳性能量（气）相互依赖，相互吸引，已经形成新的生命能量，一个稳定的不可分割的生命体（与太极结构一样，阴阳之气合二为一）。形成新的生命能量存放在人的性器官，男的在睾丸，女的在子宫。一句话道明，这里说的能与人交感产生精气的宇宙阴阳能量实际上就是人漏失在宇宙的能量，是同类的异性能量。不是同类的异性能量是不能产生维持生命需要的精气的。
在老子创立的道学中，把人的自身性能量与宇宙阴阳能量发生交感产生精气的过程叫做“产药”，这个药才是人赖以生存的宝。在精气产生时（道家称“活子时”），男性表现的是生殖器崛起，女性表现的是乳房发硬发胀，人很有可能在此时发生性欲望。
为什么人的自身性能量会与宇宙阴阳能量发生交感产生精气？初中的物理学中有一条定律：同类物质异性相吸，同性相斥，这是一条颠覆不破的定律。在熟睡状态，男性的阳气能量处于活跃状态，就能吸引身体周围（也是宇宙）同类的阴气能量交感，合成新的能量——精气。
由于男性的阴能量（为主）存在，自身才吸引宇宙的阳性能量，与太阳（阳性，光和热）相对应，符合太阳运行的规律，人们把这种表面现象称男性为阳性（与男性生殖器的外观相吻合）而女性类同，与太阴（月亮）相对应，符合月亮运行的规律。
在中国文化中，性命一词是生命的同义词。也可以解释为：性是命的定语，命来源于性，没有性也就谈不上命的存在。性的强弱也就决定了生命的健康程度。
第二种来源：人（夫妻）的阴阳之气交感产生精气
夫妻性器官交合，也能产生精气。精气的产生会使人有快感,身心快乐。世界上还没有哪种快乐可以替代这种快乐,因此才有：爱--永远是这个世界的主题。这种精气是男性的阳气和女性的阴气直接合成。人的爱情就是男女性的吸引力造成的。
夫妻性生活和谐，就会产生人体需要的能量--精气，为夫妻所需。如果性生活不和谐，如：高潮不同步，或一方不配合，或一方注意力不集中，或一方性惩罚都会造成性伤害，使夫妻身体受损。这就是--路过宝山空手归。
不过这种产生精气的方法是有前提条件的：第一不违背国家法律法规，第二遵守社会人伦道德。
家庭是社会的细胞，夫妻是家庭的主角。家庭生活的快乐和谐是跟性生活息息相关的。如果性生活和谐，夫妻就会有幸福感,身体就会健康，社会就会安定。
第三种来源：人的元气是从哪里来的？
人的先天一点元气来源于父精母血之气，可参看医学——胎儿。胎在母体中一方面吸取母体的气血长身体，一方面在昏睡中与宇宙的阴阳之气交感产生精气并把精气转化成元气。到十月期满，胎儿身体完全发育成，生命的元气足够强时才能离开母体，来到人世间。
人出生后，女孩到14岁（出生后5040天）和男孩到16岁（出生后5400天）之前，每天都是与宇宙的阴阳之气交感产生精气并把精气转化成元气，并达到人体内能量的最高峰。在女孩14岁和男孩16岁这一时期（青春期），由于内部能量达到顶峰，性格容易躁动，情绪不稳，从胸中发出一股气从任脉上冲到头部，从此人的任督二脉气的运行方向逆转（从会阴沿任脉到头顶百会穴，从百会穴沿督脉到尾闾穴），人开始破体（女孩开始有月经，男孩开始遗精。皇帝内经云：女子…二七而天葵至…丈夫…二八肾气盛，天癸至…。二七指14岁，天葵为月经或遗精。）。破体就是人开始有漏，把人的精华之气变成后天渣滓（精斑或血块），伴随着阴阳二气分离，散失在空间。
精气是生命之本。健康之本是蓄精养气。中国养生文化的核心是精、气（元气、真气）、神三个字。
本篇是生命和人体科学的基础篇。由于涉及的科学众多，难免有疏漏和错误，欢迎批评。
正是：
生命真妙奇，维持靠精气；
只因能量尽，灵魂肉体离。
河住江水翻，倒流任督气；
蓄精浩气养，寿与天公齐。
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