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难道有些人天生就是胖子吗？当您问自己这个问题的时候，会不会想到自身体质的问题？想改变易胖体质命运吗？下面就跟据您的衣食住行来看看您的体质到底属于哪一种。 自我测试是否与易胖体质挂钩。以下问题“是”打钩。 1.非常怕热，身体的温度偏高。 2.常常容易有口干舌燥的感觉。 3.肌肉结实肥厚。 4.尿液少而且颜色偏黄。 5.喜欢喝冷饮。 6.经常有便秘的现象，粪便又干又硬。 7.身体常有水肿的现象。 8.脸色发红，或是常常容易面红耳赤。 打勾的选项超过3个，代表您的体质是易胖的，打勾的题目越多，表示你身体的易胖因子越多。反之，打勾的选项在3个以下的，恭喜您，您不属于易胖体质。 但是，专家证明，体质是会随时改变的，随着年龄的增加、内分泌的改变，原本易胖的人也可能变成非易胖型体质。所以，早日养成正确的饮食习惯，保持健康人生，以免易胖体质伤及身体，可就大事不妙了。 有人说易胖的人“和谁都会长肉”这是真的吗?其实不然，能量的消耗与得到是需要能量代换的，水不在能量代换的范畴之内，所以这种说法只是一种夸张的手法，并不具有科学性。 |
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