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身体的衰老是从细胞到器官累积毒素开始,最后才显现于外在。喝水是最基本、最简单的排毒方式。正确的喝水,能加速让体内的余毒排除出。
人体有百分之七十都是水分。水是营养进入细胞的载体,也是清除体内毒素的能量。想让身体免于毒素伤害,就要懂得如何正确的喝水。
来自: HAINABAICHIAN > 《健康》
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