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喝茶对于身体的好处有哪些

 余jian 2014-02-26

茶叶是人们日常生活中必备的饮品,茶叶中的糖类、果胶等与唾液发生了化学反应,滋润了口腔,增加了口腔的水液流动量,增强了口腔的自洁能力。这些也都与饮荼防龋有关。

 

茶叶具有保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火敌烟醒酒等功效。世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。

总体来讲,茶叶对于身体的好处主要有以下几个方面:

1、 茶能使人化痣润肤、振奋精神、增强思维和记忆力。

2、 茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏,血管等正常机能的作用。

3、 饮茶对防止龋齿有很大的好处。

4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞突变。

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