对太极拳的传承的过程有所了解的朋友都知道，杨式太极拳是在陈式太极拳的基础上有所创新，早先的‘左右揽雀尾’与陈氏太极的‘懒扎衣’缠绕过程十分相似，只是定式姿势不同。具体情况由于篇幅的关系，这里我不赘述了，通常的使用的情况作如下的解释：假设有人以左直拳给我上盘。我上左足，闪至其左侧，同时两手上掤其左手臂。复左足向左前斜迈一步。右足随左足收回，虚点。同时两手交叉缠绕一圈，呈抱球状，对方在螺旋力和杠杆里的共同作用下，向我右后方旋跌。我复右脚拦在其两足后，右手掤出，其旋转跌出。假设在我抱球时，其欲保持平衡，与我的施力点反向旋转,
我粘黏连随，顺其劲向左交叉抱球左脚拦在其左脚后，左手掤出，使其向我左侧旋转跌出， 其他拳种如螳螂拳的双手滚球，迷踪拳中的魁星踢斗，也是此类手法。擒拿术中的类似的手法也很多，在擒拿术中可作用于四肢，躯干头面部。揽雀尾也是杨式太极拳的基本拳式之一。如斜飞势，野马分鬃，高探马，手挥琵琶。掤挤。按 ·······等都由揽雀尾变化而来。
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