惊蛰艾灸理三焦——内分泌永不失调 中医养生最重视节气灸,节气灸主要是顺应天时。节气或四时的更替交接之时,也是对人体影响最大,疾病的转换与演变表现最突出的时期。此时艾灸可扶助正气,激发机体潜在的顺应及应变能力,有助于防病和保健。 惊蛰时节,百草回芽,百病易发,人体的新陈代谢也变得活跃起来,这时最适合补充人体的阳气。阳气充足后,才可将人体邪气一并带出体外。 三焦主一身之气,即元气、中气、宗气三者的结合体,是统管人体消化、吸收、排泄等功能的总和。百病从气生,所以三焦对于人体尤为重要,保护好三焦首选穴位是阳池、外关、悬枢、三焦俞以及石门穴。 |
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