虽然现在糖尿病发病率逐渐低龄化，但中老年人仍作为主要的患有糖尿病人群。对于中老年人来说，身体机能的下降，让患者对疾病的抵抗力远远不如年轻人，于是在日常控制血糖等方面，需要注意的问题也就更多。
饮食方面：糖尿病人的饮食一定要注意，特别是要控制饮食的总热量，要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般老年人，每日摄入热量在1500～1800千卡，胖人宜减少到1200～1500千卡。
运动方面：坚持适量的体育活动可提高肌肉细胞胰岛素受体的数量但老年糖尿病患者应选择比较柔和的运动，并应在开始运动前对身体做一次全面的检查。舒缓的有氧运动是最适合老年人的锻炼方式，即强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、呼吸平缓的一般运动，如散步、太极拳、自编体操等。有氧运动宜循序渐进，可从散步开始，逐步过渡到自编操等。
药物控制：如格列喹酮片系第二代口服磺脲类降糖药，为高活性亲胰岛β细胞剂，与胰岛β细胞膜上的特异性受体结合，可诱导产生适量胰岛素，以降低血糖浓度。适用于2型糖尿病患者。但是，专家建议，药物只是辅助，个人情况不同，服用之前谨遵医嘱。
因为中老年人身体器官和细胞组织的衰老，让这类患者的治疗相当不易。于是家人在日常护理当中，就更要细心呵护患者的饮食和药物的使用。只有这样，才能让中老年人身心更健康，也能让糖尿病更容易得到治愈。
|
