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1，[ 手指看人健康 ]

手的溫度：手的溫度是人體氣血的直接表現。氣血充足則手總是溫暖的，而如果手心偏熱、出汗或者手冰冷，則都是氣血不足。

手指粗細：如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。

手掌厚薄：手掌厚而有力，富有彈性，一般為氣血充沛，體質強壯；如果手掌厚而無力，彈性差，多為精力欠佳，疲勞乏力。手掌軟細薄而無力，多精力衰退，體弱多病。

指甲小月牙兒：人的手指甲上都有個半月形的“小月亮”，正常情況下，除了小指應都有半月形。如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形，說明人體內寒氣重、氣血不足。

2014/02/25(Tue)

06:58 Kelly Tsai 21:32 Bright  Tsai 緊急處理的方法：

2，噎到東西，只要「把手舉起來」！

美國紐澤西州大西洋城五歲男童史賓斯，機靈地救了祖母一命，他的方式很簡單，只要「把手舉起來」！

五十六歲的雪兒丹恩史都華日前在家一邊看電視一邊吃果凍，當史都華轉過頭時，一塊果凍卡在喉嚨。她試著擠壓腹部自救，但沒有用，此時孫子史賓斯問：「奶奶，妳噎到嗎! ？」史都華說不出話。

「奶奶，把手舉起來，把手舉起來。」

史都華照做，結果真的把果凍吐出來。

噎到東西之處理方式----只要「 把手舉起來」！

3， 落枕

您偶爾早上起床會發現自己落枕了嗎？就是脖子疼痛。

一旦落枕您該怎麼辦？

一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開

來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。

4， 腳抽筋

左腳抽筋時高高的舉起右手，

右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩。

5，腳發麻

若左腳麻了，用力甩你的右手掌，

若右腳麻了，則用力甩你的左手掌