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·掌纹看男人财运和健康 ·鱼有新吃法不变的是禁忌 ·盘点美媒公布的神奇健康偏方 抗衰老秘诀五 ：多做运动 每天坚持做30分钟的有氧运动，能保持身材、还能强健体魄，运动减肥。 而且在运动的同时，毛孔内的毒素会随着汗液一同排出，肌肤也会变得红润有光泽。如有氧体操、慢跑、羽毛球等等。
抗衰老秘诀六 ：多吃水果 水果中含有丰富的维生素，能美白肌肤，水果中富含的抗氧化成份。 能帮助人体抗氧化，还能补充肌肤水分，多吃山楂、冬枣、石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橘子、橙子、柠檬等 抗衰老秘诀七 ：葡萄酒 葡萄酒是有葡萄酿制而成，具有抗氧化的功效。
每晚睡前一小杯红酒，能改善睡眠质量，还能延缓肌肤衰老、促进血液循环、加速肌肤新陈代谢。 抗衰老秘诀八 ：蜂蜜水 每天清晨一杯蜂蜜水，能清理肠道，改善便秘现象。 蜂蜜中含有的大量的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，具有抗衰老，防止皮肤干燥的功效。 ·五大方法呵护胃健康 ·女性健康养生抓牢7个黄金时间段 ·7个好方法让男性更健康
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