中医对痛风患者养生保健有什么好办法？（二）

调理时应该注意辨别不同阶段病情有针对性的使用中医方药调理。急性期宜清热通络、祛风除湿，常用苍术、黄柏、牛膝、土茯苓、忍冬藤、晚蚕砂、薏苡仁、海桐皮、金银花等。慢性期兼痰浊者治宜化痰泄浊，选用防己、赤小豆、冬瓜皮、车前子、牛膝等；兼血瘀者治宜活血通络，选用丹参、鸡血藤、泽兰、桃仁、红花、川芎等；兼寒凝者治宜温经散寒，选用桂枝、制附子、麻黄、细辛、炮姜、苍术、白术等；尿酸结石为主者，宜加用金钱草、海金沙、鸡内金、石韦、女贞子、旱莲草、瞿麦、滑石、车前子、冬葵子、泽兰、牛膝、王不留行等。痛风病静止期的患者，可采用针刺疗法进行调补，以预防痛风发作，具体可选百会、神庭、曲池、合谷、神门、足三里、太冲、丰隆、内庭、阴陵泉等穴位。

根据不同的中医证行选择相应的食物、药膳往往会取得很好的效果，常见的证型有以下几种：

湿热阻滞型：此型多见于急性期患者。肢体关节剧烈疼痛，尤以夜间为甚，局部红肿灼热，伴有发热、头痛、畏寒、口渴等症状；舌色往往红而且舌苔薄黄或黄腻。食品宜选择：丝瓜、木瓜、薏苡仁、防己、苍术、白术、瓜蒌、木耳等。可用丝瓜50g，粳米100g，先煮米，待米熟时，加入去皮的丝瓜段，丝瓜 熟后，晾凉，入少许盐、香油食用。每日1次；或者山药250g，南瓜100g，木耳15g，木瓜10g，将后2味用纱布包与山药、南瓜等共煮熟，吃山药、南瓜喝汤，分5次服完。

寒湿痹阻型：此型多见于慢性期患者。肢体关节剧烈疼痛，痛处不红不肿，遇温则减，遇寒痛剧，关节屈伸不利。舌淡苔白，脉沉弦或沉涩。尤以夜间为甚，局部红肿灼热，伴有发热、头痛、畏寒、口渴等；舌红苔薄黄或黄腻。食品选择：五加皮、薏苡仁、防己、苍术、白术、茯苓、干姜、秦艽等。可用干姜6g，茯苓15g，红枣6枚，粳米50g，共煮粥，可加入适量红糖，连服数日。或五加皮50~100g，糯米500~1000g，五加皮洗净，加水浸透煎煮30分钟，取汁，加水再煮30分钟，取汁后，两次汁合并后，与糯米同煮，待凉后加入酒适量，发酵成为酒酿，每天佐餐食用。

气血亏虚型：此型常见于病程长的患者，症见肢体关节疼痛，反复发作，骨节变形，痛处麻木，屈伸不利，舌质淡，苔薄白，脉沉细。食品选择：桑寄生、当归、薏苡仁、红枣、赤小豆、防己、苍术、白术、茯苓、干姜、瓜蒌等。可用赤小豆50g，苡米50g，红枣20枚，粳米50g，共煮粥食用，连服数日；或桑寄生30g ，当归15g，白芍30g，伸筋草30g甘草10g，加水煮汤，去药渣，每日1剂。