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第四章、快乐心情会带来一个灿烂的“天堂”http://www./
人的一生中，快乐很重要。我们活着，不论是成就事业、追逐财富，还是追求爱情，都是为了获得快乐。保持快乐的心境，保持生命的热情，你的生活将更加美好，你的人生也会时时充溢着幸福的感觉。http://www./
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1、保持快乐使心灵无疾http://www./
快乐是一种发自内心的情感，是一种清澈明确的内心感觉。人的生命只有一次，所以要好好地开开心心的过好每一天。http://www./
快乐是一种能力，也一种智慧,快乐的人最聪明。世界上最难得到和最容易得到的东西,都是快乐。http://www./
快乐是一种心境,跟财富、年龄、环境无关，拥有一颗知足的心,快乐就在你身上。http://www./
快乐是美的最佳化妆品,快乐无处不在,无时不在。快乐是深刻的东西,要慢慢地刻在青铜铸成的心上。快乐是心里的天堂,谁也侵占不了。快乐是可以分享的,分享的原因是有你在,友情在。快乐使人身体无病,心灵无疾。http://www./
快乐时光易逝,莫让青春付水流。快乐是不需要束缚的,每一天都是一年中最好的日子。快乐并不是幸运的结果,它常常是一德行,一种英勇的德行。做好事是人生中唯一快乐的行动。爱情、亲情、友情,都是快乐的港湾。http://www./
快乐不过是痛苦的间歇,享受之前要进行艰苦的努力。要从容面对离别之后的离别,快乐地去寻找一个不可能出现的你。快乐的最高境界应该是无忧。如果人人都无忧,那应该是天下大同的景象了。http://www./
真正的快乐并非来自财富或荣誉,而是来自于做了一些值得做的事情。快乐是一种感觉，快乐是一种态度，快乐是一种选择，快乐更是人活在世的一种精神。快乐的理由有千千万万,关键是自己觉得快乐,就是快乐。http://www./
大多数的快乐是极其平凡而又朴素的,它没有华丽的外表,没有完美的造型,更不是喧嚣浮华，它常常是润物细无声的,轻轻悄悄地走到你的身旁。真正的快乐,不是狂喜,亦不是痛苦。唯有适度,才会快乐。http://www./
快乐的人有责任感，不欠人情。人的个性最终决定人的快乐程度。你的个性是什么决定了你能分享什么。比方说一个蠢笨的个性，哪怕满堂财富被一百个美女所包围，最终也改变不了愚笨的个性。http://www./
充满着欢乐与战斗精神的行人,永远带着快乐,欢迎雷霆与阳光。快乐的人胸怀宽广,不会斤斤计较鸡毛蒜皮。快乐的人不虚伪，没有架子。有正襟危坐的时候，也有充满童趣的天真表现。http://www./
快乐的源泉来自于人的心底厚道，胸襟气量的博大。这种人有着深厚博大的同情心并乐于帮助他人。我们可以不企求做一个高尚的人，但要做一个有气量的人，这样你就会有许多快乐。最便宜最宝贵也最有效的药是快乐。http://www./
想知道一个人是否快乐，就看他的眼睛，快乐的人眼睛里闪烁着美丽的光芒，是怎么也藏不住的。http://www./
若想得到快乐，就别让自己过得无精打采，想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。http://www./
人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，不要压抑自己。http://www./
快乐不需要理由，不快乐却有无数借口。不要把灾难和痛苦放大，珍惜自己没有失去的就会获得快乐。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少,亿万富翁也有不快乐的时候,乞丐也有高兴的时候。http://www./
把工作视为快乐的事，工作就会其乐无穷。所以,不管做什么事情，一定要快乐，一定要享受过程。http://www./
风雨同行,是一种快乐；高山共攀，是一种快乐；学习互勉,也是一种快乐；携手到老,更是一种快乐。http://www./
快乐需要学习，更需要行动。快乐如花，需要辛勤浇灌。寻遍千山万水，寻不到快乐；在脚下栽培，快乐就马上开花。头脑聪明也罢，简单也罢，只要不做傻事，就不是傻子，就应该感到快乐。快乐的人大多是幽默天才，有一双慧眼，往往能从不经意处发现快乐的因子。http://www./
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。快乐的人兴趣广泛，不会无所事事。http://www./
快乐的人大多豪爽，爱交际，朋友多。快乐的人生性乐观豁达，积极进取，却知足常乐。快乐的人抗挫折能力强，他们总认为困难是暂时的，相信乌云遮不住太阳。http://www./
笑声给生活带来甜美，使它像玫瑰园中的花儿一样芬芳。世界上最美的脸是笑脸，快乐的人最美丽。“君子坦荡荡，小人常戚戚”，快乐的人坦荡，正直，富有同情心，善良带给人的快乐最纯粹，小人的快乐是浑浊的。快乐之道是尽可能地使自己的兴趣宽广，并对引起兴趣的人和事不做敌对的反应，而做友善的反应。http://www./
赠人玫瑰，手有余香，帮助别人，自己也能收获快乐。快乐的人都是热心肠。当你愉快的时候，要想变得愉快的主要方式是，愉快地坐起来，愉快地看看四周，使自己的言行好像已经愉快起来。http://www./
快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。快乐能传染，就像忧郁能传染一样。假如忧郁是偶尔飘来的乌云，那么，快乐就是穿云破雾的阳光。http://www./
每个人心中都有一扇门，关闭门窗，就容易悲观忧郁；打开门窗，快乐就随风而至。生活是美好的，是快乐的。每一桩小事、每一个目标、每一件小东西、每一句话里都包含着幸福。乐观者的心里装满高兴，悲观者的梦中也是愁绪。而真正的练达者，无论心里还是梦中，有的只是平和与宁静。http://www./
有的人快乐在外表，而内心也许很痛苦；有的人外表很平静，内心却很快乐。外在的快乐是浅层次的快乐，内心的快乐才是真正的快乐。http://www./
生活是世界上最难解的一道题，复杂得让人永远也解不清。可是生活又简单得像透明的水滴，一首诗，一支歌，一朵小花，一片绿叶，一只小动物，就能让我们快乐，是苦后之甜，是笑中之泪。得如同仙女一样飘起来，一直飘到天国。http://www./
舍得，舍得，有舍才有得。得到，容易快乐；失去，容易悲伤。快乐的人毫不在乎，而是能看得开，能从失去中收获快乐的人才是生活的智者。http://www./
最高层次的快乐是雨后的天晴，是暗夜后的黎明，是汗水下的硕果，是失败后的成功，是分别后的相聚，是苦后之甜，是笑中之泪。http://www./
2、放弃负面心态 享受快乐人生http://www./
天底下没有绝对的好事和绝对的坏事，有的只是你如何选择面对事情的态度。如果你凡事皆抱着负面的心态去看待，那么就算让你中了一千万的彩票，也是坏事一桩。因为你害怕中了彩金之后，有人会觊觎你的钱财，进而会对你采取不利的行动。http://www./
向下看就快乐，向上看就苦恼。快乐和苦恼本来就这样简单。要成大事先要会做人，而会做人即是善于在交往中积累人脉资源，能做到圆通有术。http://www./
左右逢源，进退自如。上不得罪于达官贵人，下不失信于黎明百姓，中不招妒于同行朋友，行得方圆之道，人脉大树枝繁叶茂，成大事一定不在话下。http://www./
一个雨点落到你身上叫幸运，一片雨点落到你身上叫倒霉。宽容是赢得爱戴的法宝，对自己都可成为一种毋需投资便能获得的精神补品。学会宽容不仅有益于身心健康，而且对赢得友谊，保持家庭和睦、婚姻美满，乃至事业成功都是必要的。http://www./
人们总把自己拴在一根木桩上，又时时巴望着它生出一片绿荫来。常言道，一个人有所为有所不为，都是为了博得你所重视的人对你尊敬。一个人的骄傲、尊严、自我肯定，大部分都来自于受到别人的尊敬程度，你越在意别人的意见，别人对你的尊敬程度就越会影响你的行为。http://www./
即使站到镜子前也很难看到自己的全部，只能看到自己的一面。人靠彼此互助才得以生存，即使是流落荒岛的鲁滨逊也都要有一位名叫星期五的伙伴，更何况身处这一竞争激烈，社会往来频繁的我们，因此，得罪人是一种剥夺自己生存空间的行为。http://www./
能操纵在你手中的是风筝而不是飞鸟。生活中，我们不能缺少朋友，多一个朋友就多一条活路，在你最困难的时候，往往是你的朋友帮助了你，离开了朋友，你往往会陷入无助之中，朋友是你人生中一笔巨大的财富，是关键时刻可以依靠的人脉大树。从来没有想过，自己竟会被一本日历感动。虽然不是什么经典的话语，但它却在我人生最暗淡的时候照亮了我前进的方向。http://www./
人生不必总是奔跑。人生在世，不仅是奔跑，也不仅是享受，人生应该既有奋斗又有享受，应该是忙里不忘休闲，工作之余不忘品味人生的快乐与幸福，不忘领上帝的恩赐。http://www./
乐观可以使不幸减半。乐观可以使不幸减半，悲观使不幸加倍，我们没能力去改变生活，但我们可以快乐地面对生活。http://www./
没有付出便没有收获。能够给予别人，你才能得到想得到的，不必害怕牺牲，没有付出从来就没有收获，看不见的附加条件，总是带来更好的财运。http://www./
生活，其实就是在和生命进行对话，谁不是一无所有地来，又一无所有地去，只有好好地珍惜现在的幸福，才会有一个快乐的未来。http://www./
贪恋权势，是人生的大患。小人得志便猖狂，娇横之人必定不能长久，贪恋权势，贪恋财势，是人生的大患，只有智慧的人才懂得去留之道。http://www./
太多的欲望是人生的锁链。人生的许多沮丧都是因为你得不到你想要的东西，其实，我们辛辛苦苦地奔波劳碌，最后的结局不都只是剩下埋葬我们身体的那点土地吗？伊索说得好：许多人想得到更多的东西，却把现在所拥有的也失去了，这可以说是得不偿失最好的诠释了。http://www./
善待失败。善待失败是对失败的最大轻蔑，从个人意义上来讲，失败本身并不可怕，可怕的是世界是存在着对失败宣泄不满的人，如果除掉这部分人的暴怒与谩骂，剔除失败的副产品，失败也是一件令人神往的事。http://www./
世上只有不肯快乐的心。人的一生总会有许多缺陷，也会有太多的遗憾，世上没有十分圆满的人生，所以，快乐是什么？快乐就是珍惜已拥有的一切。http://www./
3、微笑是生活中明亮的阳光http://www./
大海不总会是风平浪静，生命从不会一帆风顺，人生也不都是充满掌声和鲜花。面对挫折，面对苦涩，面对孤单和烦恼，请不要担忧和害怕，展现你的笑容吧！学会微笑，让我们从一个微笑开始。http://www./
其实，生活并没有拖欠我们任何东西。所以，我们没有必要总是板着脸给它看。我们应该感谢它，至少它给了我们生存的空间。http://www./
海伦?凯勒，因为儿时的多病，导致到了少年时就双目全盲，无法用语言表达。这对于一个正在像花一样的季节中的少女，无疑是一个重大的打击。无情的泪水，悄然地从她的脸颊落下，她失望过，她放弃过，她寻死过。可是她的心灵从未批准过，反而促使她笑而挺过。在日后的时间里，她感谢生活，感谢亲人和朋友，并学会了微笑，把自己从死亡的边缘挽救回来。http://www./
法国巴黎的卢浮宫里珍藏着一幅闻名世界的名画：蒙娜丽莎的微笑。几个世纪以来，她的永恒的微笑不知给多少人带来了无尽的遐想。没有人知道她因何而微笑，其实这个原因已经并不重要，重要的是她微笑了。既然我们每个人都有一张脸，那么脸上的微笑在某种意义上能代表一个人。因为微笑表示了礼貌、亲切、友善、关怀，它不但能鼓舞自己，而且能激励他人。一个发自内心的微笑几乎可以代表一个人所有的情感。http://www./
的确，微笑是一种生活态度，微笑是一种放开心胸畅游的方法；微笑，是一样给人放心满意的证明；微笑，是一个古往今来传颂绝色的容颜，微笑是一种处世的法则。我们应该积极寻求人生的智慧，培养良好的心态，面对这个世界上的一切，都能够从心底里发出由衷的微笑。http://www./
微笑还是一种宣示。它表明人与人疏远的沉默已经结束，与人接近的叙说已经开启。这种宣示，犹如岁月发出的春令：来吧，我们是朋友；滋荣吧，嫩绿的百卉；斗芳吧，艳丽的百花。微笑更是一面旗帜。它表达着吾心谦和，与人为善；相逢一笑，重金胜玉。这种旗帜，犹如君子之交，虽形淡如水，却道直如弦，心心相印。微笑是可亲的，因为微笑传递出的是快乐。http://www./
微笑具有多重意义的语言，是一种高尚的表情，是生活中明亮的阳光。爱的微笑像一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫。它的光芒照亮周围的一切，给周围的气氛增添了温暖和同情以及殷切的期望和奇妙的幻景。微笑使人温暖而自信，微笑使人温馨并充满活力，微笑是走向成功和辉煌的绿卡，它使人意志坚定而一扫愁云。http://www./
微笑可以使人际关系融洽，事业更顺利，生活更愉快。但是，微笑无处可寻，它不可能用钱买到。在施予他人之时，自己也就感受到了它的存在。笑容，这是生活的一种态度，与贫富、地位、处境没有必然的关联。比如，一个有钱的富翁或许会整天焦虑不安，忧心忡忡；而一个穷人，则可能心情舒畅；一位残疾人，也许能坦然乐观的面对生活，一位处境顺利的人，可能会愁眉不展，一位身处逆境的人，也可能会淡定从容的微笑着面对。http://www./
不同的人有不同的活法，因此不同的人对生命也有不同的感悟。酷爱学习的学子们以能畅游在书的海洋中，去吮吸其中的蜜汁为幸福的享受；苦心教导学生的园丁们，以桃李满天下为己悦，为己荣；疼爱子女的母亲在母亲节收到孩子送来的康乃馨时，会有一种由衷的感动；真挚的友情在经历了风风雨雨变得更加牢固时，你触摸到的是一颗温暖而真诚的心。http://www./
在日常中，一个人的情绪容易受环境的影响，这是很正常的。但是，你总是苦着脸，一副苦大愁深的样子，对你的处境并不会有任何的改变。相反的，如果微笑着去面对它，那会增加你的亲和力，会有更多的人乐意与你交往，那么，你就会有更多提升自己潜力的机会。http://www./
阳光，多么温暖的名词。可是，真正懂得用心中阳光温暖别人的，又有几人？只有心中存有爱的人，才能感受到那现实中的阳光有多温暖。如果连自己都冷落了，那生活将如何才能恢复美好？生活就是理解。生活就是知道自己的价值，自己所能做到的与自己所应该做到的。生活就是理智，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视将来。当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事。而在一切事情都不妙时仍然能够微笑的人，才活得有价值。http://www./
生活对于我们来说，就像是一面镜子，它能够把我们的影像清楚的反射出来，当我们在哭泣时，生活也在哭泣；当我们露出笑容面对它时，生活也在对着我们微笑。http://www./
笑容，是发自内心的，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的阿谀奉迎。献媚时的笑容，是一种虚伪的假笑，而那层带在脸上的面具是不会长久的。一旦有了机会，那虚伪的面具便会被摘除，露出那丑陋的面目。浅浅的一个笑容，就会让人感觉很舒心。微笑，那是对别人的一种尊重，不论是上司或是下属。人际关系就像物理学上所讲的力的平衡，你怎样对待别人，别人就会怎样对待你，要向别人尊重你，首先你得尊重别人。http://www./
当发生了不愉快的事，受到别人的误解时，你可以选择暴怒，也可以选择一笑而过。通常这笑容的力量会比暴怒更大。因为，你的笑容足以震撼对方的心灵，你所显露出来的宽容与气度会让对方觉得自己的渺小与心胸狭窄。清者自清，浊者自浊。有时候，过多的解释与争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他们一个微笑，剩下的事就交给时间去验证吧！http://www./
爱因斯坦的成功，惹恼了一些人。于是有一百位多位科学家出来联合作证，说爱因斯坦的理论是错误的。当爱因斯坦知道这件事后，只是淡淡地笑了笑说，一百位？要这么多人么？只要证明我真的错了，只要一个人出面指正，我就会改进。最终，爱因斯坦的理论，经历了时间的考验与认证，而那一百位科学家，就这样被一个笑容打败了。http://www./
人生中，有误解，有挫折、失败，这些都是常见的。要想生活中一片坦途，那么，必须先清除掉自己心中的障碍物，懂得取长补短，谦虚上进。http://www./
如果，要想别人牢牢地记住你，微笑就是你最好的名片，谁不希望有一个乐观向上的朋友？因为，在你给自己信心的同时，也给了别人一种鼓舞，从而更好的发挥出自己本身的潜能。http://www./
“用微笑面对生活，不管一切如何。”生活中有酸，甜，苦，辣，咸。有人认为它是美好的，欢乐的人即使在寒冷的冬天也能感到温暖，漆黑的夜晚也能看到黎明的曙光。他们总是用一种乐观的态度去面对生命，用微笑来面对一切。http://www./
幸福的诠释是微笑；快乐的意义是微笑；温暖的真谛是微笑；挫折的鼓励是微笑；坚强的象征仍然是微笑。阳光雨露，鸟语花香，对于每个人都公平给予；欢乐喜悦，烦恼忧伤，却属于每一个人私有。生命总是美丽的，不是苦恼太多，只是我们不懂生活；不是幸福太少，只是我们不懂把握。面对生活，不论是失意，还是挫折；不论是阴云密布，还是困难重重，我们要选择微笑。http://www./
让我们微笑面对生活，每天对着自己微笑，就会觉得心情开朗，海阔天空。每天对着别人微笑，就会看到阳光灿烂，天高云淡。面对过去我们也要微笑，把所有失意留在昨天，我们的明天依旧是艳阳高照。http://www./
俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”所以，请善待自己，端正好处世中的态度，微笑着面对生活，相信它会赋予我们更绚丽多姿的人生。http://www./
人生在世，曲折难免。学会微笑，让自己拥有一份坦然；学会微笑，让自己勇敢地面对艰难；学会微笑，用一份豁达的心境放下心中的悲凉；学会微笑，给自己一个诚实而坚强的笑脸；学会微笑，让自己变得不再彷徨；学会微笑，让梦想变得不再遥远。因为只有微笑，世界才呈现着美丽；因为只有微笑，生命才会永葆年轻。http://www./
4、多一份坦然 就多一种快乐http://www./
“天空留不下我的痕迹，但我已飞过”。有人这样说。此话说得多么好啊！其实，这不就是对坦然的最好的诠释吗？http://www./
说实话，在我们的生活中，许多的成败与得失，并不是我们都能够预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担地起的。但是，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的就是一种快乐。http://www./
用心看看现实的情景，现在高楼多了，路修平了，房子大了，薪水涨了，车子有了，生活好了，但烦恼却多了。每天，生活在角角落落的人们，为了生存而奔波，许许多多的脸上看到的是紧张、茫然和疲惫。为什么现在生活水平在提高，抱怨声却此起彼伏？是什么样的心理使我们困扰，然后又陷入一种自寻烦恼的状态呢？于是，有人作出了这样的结论，即我们的眼睛看外界看得太多了，而看自己的心灵太少了。http://www./
是的，流光溢彩的世界吸引着人们的眼球，使人们生活的注意力更多地被物质所迷惑，很少静下心来抚慰心灵，倾听心灵真正的需求。所以，社会生活中才显现出那么多的浮躁与灰暗。如何摆脱那些让你困惑和不快乐的事，寻求一种内心的平静呢？最好的办法就是使自己的心灵坦然起来。http://www./
坦然是什么？坦然是你一种失意后的乐观，坦然是沮丧时自我的一种调整，坦然是平淡中的一份自信，坦然是一种潇洒，坦然是一份快乐。http://www./
在现实的生活里，有许多的人我们是捉摸不定的，甚至防不胜防。但是，我们不必去计较，更不必去埋怨。当我们必须去面对他们的时候，只要用我们的真心去对待即可。以君子之心度小人之怀，那不正是用我们的坦然去面对一切吗？那不更显示出我们的博大的胸襟吗？http://www./
我们曾经爱过，也哭过，曾经功成名就过，也曾失败没落过。但是，当我们回首这一切的时候，我们仍然感到骄傲，因为我们曾勇敢地面对了这一切，并且光明而磊落。http://www./
假如生活给了我们的只是一次又一次的挫折，一次又一次的失败，其实这也没有什么。因为那只是命运在折腾、考验着我们，我们仍然有着生活的快乐和追求自由的权利。http://www./
我们可以骄傲地说，没有蓝天的蔚蓝，我们可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，我们可以有小溪的悠然；没有大草原的芬芳，我们可以有小草的青翠。因为生活里没有旁观者，每个人都有一个属于自己的位置，每个人也都能找到一种属于自己的精彩。http://www./
有些话，可以使我们生活的很坦然，如，哭，并不代表屈服；退一步，并不象征认输；放手，并不表示放弃。还有，走向最远的方向，哪怕前路迷茫；抱着最大的希望，哪怕山穷水尽；坚持最强的意志，哪怕刀山火海；做好最坏的打算，哪怕从头再来。还有，曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自己。还有，做错了，改正一下；伤心了，痛哭一下；厌倦了，回望一下；活累了，休息一下；绝望了，无奈一下。看吧，我们多么坦然！http://www./
余秋雨说过，“活着真叫累，有人这么感喟。活着真叫烦，更有人这么嘘叹。而我寻找了千百种理由之后，才得以发现，生活在我的视野下呈现出与别人的不同，不是生活赐予我有什么不同，却仅仅是因为，在我的胸襟之中，盈盈地盛满这么两个字，坦然”。朋友，就让我们坦然地面对一切吧！http://www./
5、放下多余的挂碍 心中自然清静无忧http://www./
很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离必须留一点缓冲的余地，可以随时调整自己。生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。http://www./
打桥牌时，我们手中的牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致；人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。http://www./
美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外界的世界如何变化，自己都拥有一片清静的天地。水静则清，人静则明。外面的世界或精彩，或污浊，我们无力回天。世界就是围城，而围城就是人心。这个世界所有的生灵都在用自己的方式生存着。狮子不愁无力觅食，蚂蚁知道自己的实力，因此不停的为自己积攒食物。万物都有定数，五行相克相生。这是上帝的职责，不是我等力所能及的。放下挂碍，开阔心胸，心中自然清静无忧。http://www./
光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。http://www./
不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语说起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上。当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。http://www./
生活中，并不是自己努力就一定什么都可以的。很多时候，我们也会觉得自己无能为力。不只是你，也不只是我，大家都一样。知道时间不可能停留，就没有必要伤春悲秋。知道感情不可能刻意，就不会为了谁寻死觅活。知道遗忘总是必然的，就不会为一时的忘却伤感。知道过去始终是存在的，就没有必要遮掩和炫耀。知道孤独总是如影随形的，就不会在某一些时刻难以自制。知道死亡总是在将来的某一刻，就能好好把握现在能做好的。知道这些，就不必勉强为难自己，心放开了，就什么都好了。心放淡一点，再淡一点，没有那么多给自己设置的心结，心境也就平和了。http://www./
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。人之所以快乐，不是得到的多，而是计较的少。保持一颗善心，保持一点宽容。不要埋怨自己的付出是否多余，也不要企图你的付出是否能有回报。舍弃不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。http://www./
美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。http://www./
喜悦能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而善良的。http://www./
人生观，是对于人生的价值、意义和个人立身处世的态度的一种看法或见解。谚云：“人心不同，各如其面。”由于各人的环境感受的不同，所以对人生的见解亦各异。譬如说，有人认为人生快乐，有人认为人生痛苦。有人积极进取，有人消极悲观。这些，究竟孰是孰非呢？我们是及时行乐，尽情享受呢？还是悲观厌世，追求解脱？我们是努力进取，发奋创造呢？还是凭天由命，得过且过？http://www./
生命由何而来，往何而去？生命的价值何在，意义又何在？难道说一个人竟是无缘无故的生到世间，浑浑噩噩地度过一生，然后三寸气绝，一切熄灭吗？生命如果当真如此，则生命还有什么意义？人生如果仅只为了享受，或终生充满痛苦，则生命还有什么价值？关于这些，多少思想家、哲学家、宗教家，都想找出一个答案，然而众说纷纭，莫衷一是，并且都没有说出它的究竟来。http://www./
放下多余的挂碍，心中自然清静无忧。只有生活在真实中，这才是人生的最高境界，也是永恒的境界。http://www./
什么是真实？真，就是不假，不虚伪；实，就是实在，不作非份之想。换句话说，这是一种不撒谎、不做作、不违背良心，纯乎心性而行的境界。由于不作假，本身的优点、缺点，一目了然，所以能不自负也不自卑。由于不作非分之想，所以能安贫于道，而知足常乐。由于不违背良心，所以心无挂碍，日日是好日。最重要的是，依心性而行，该作则作，不该作则止。所以，没有妄想、烦恼。这种生活，已经超越了意义，而意义自在其中。总之，能够完全活在真实中的人，将不再是普通的人，而是超凡入圣的圣者了。http://www./
当他人说幸福的人就是那些实现了生存目标的人的时候。我们或者还想说，实现了生存目标的人，除了继续活下去外，就不必再有其他的目的了。也就是说，他心满意足了。http://www./
6、“初光先照”乐悠悠http://www./
在山东东南沿海，有一个美丽的海滨城市，人们都说那里是“日出初光先照”的地方，那就是我的家乡日照。http://www./
何为日照？即“海上日出，曙光先照”之意。日照东临黄海，隔海与日本、韩国相望，北邻青岛，南接江苏连云港，西通中国内陆诸省区。日照依山傍海，历史悠久，具有丰富的自然景观和人文资源。http://www./
生活在海边，每当晨曦初露的时候，海天一色，其景美不胜收。可用七个字概括：就是“蓝天、碧海、金沙滩”。这是我们老家人最值得骄傲的“风景线”。http://www./
远观那矗立在海边的灯塔，鼻翼间渐渐弥漫起海水潮湿的气息，如同大海的声声问候亲吻着人们的脸颊。啊！海边的灯塔，指引了远行的航船，挽救了多少船只的沉没。每到夜晚，那闪亮的灯光，远航的人都能得到它的指引。有了它，任何的航海人都能找到归家的路。http://www./
当你来到巨石突兀的海岸边，大海的喧嚣加之扑面而来的海风沁人心脾，那逐波的海浪拍向岸边，壮观的景象让人震撼。走下石阶来到礁石上，巨大的海面就在眼前。偶尔一个巨浪打来，浪花飞溅，必定引起你的阵阵尖叫。雪白的浪花在褐色的石边堆积，向缝隙中伸延。此刻，大海让你倍感亲切但那巨浪滔天又难以让人亲近。你若伸手想去拥抱，却溅落一身潮湿，你若试图追逐它离去的身影，它却又杀气腾腾滚滚而来，只能让你无奈的凝望着它来去匆匆。不过，你的心情肯定不会感到沮丧，而是兴奋不已，在海潮涌动中的你一定会感到如痴如醉，手舞足蹈。http://www./
蓝天下的朵朵白云，悠然飘荡。远处的碧海，翻转着白色的浪花涌向海滩。宽广的金沙滩上，对对情侣，执手前行，说说笑笑；孩子们三三两两，蹲在沙滩上，抠着沙中的海螺、海蛤；不同肤色的游人，许多来自海外，一看便知道是西洋人。这一幕幕海滩景象，无不使人心旷神怡，遐想联翩，思绪犹如眼前的激浪扬帆，忽儿游荡在水云间，忽儿穿越在时空里。http://www./
夏日之时，海边游人如织，大海以它的深沉含蓄迎接着每一个来到它身边的不速之客。海水盈盈的翻滚着蔚蓝色的波浪，好像是翡翠？却又是灵动的。好像是宝石？却无法将其挂于颈项间。那跳跃在海面上的浪花是海的精灵，在起起落落间忽隐忽现。细软的沙滩在海浪的冲拂下光滑如镜，沙粒如同珍珠闪耀着晶莹的光，捧起来，特别温润，踩上去，像地毯般的轻柔。http://www./
万平口是距离市区最近的一个海水浴场，浴场的沙质特好。由于这里靠市区最近，外地的游人和本地人来这里消夏游泳的很多，在旅游旺季这里是日照最拥挤的一个海滨浴场。“游人来日照，必到万平口”，已成为各地游人的共识。这里冬无严寒，夏无酷暑。“日照风光任你游，观海听涛万平口”。园内拾贝园、垂钓园内养殖了大量的杂色贝蛤和名贵鱼类，你可以去赶海、去垂钓，享受那份回归自然的乐趣。亦可观海上日出，乘快艇游览海上风光，进行海水浴、沙滩排球、海上垂钓等娱乐项目。区内有亚洲第二大泻湖，优越的地理位置、便捷的交通、宜人的气候是中外游客夏季休闲、度假、避暑、疗养的胜地。http://www./
原来读巴金的散文《海上日出》，常常被那种壮观的大美所感动，心中无限憧憬。现在老家这里有人说，“巴老在泰山看到的日出其实就是日照的日出”。作为日照人的我当然为之而欣喜自慰了。清晨站在海岸边，抬头遥望东方海天相接的地方，离海约一人高的地方就会现出几片彩云，其中有片彩云像一只昂着脑袋卧在地上的绵羊，在它的脖颈处有一个钻石模样的红点，像红红的玛瑙，煞是好看。红点渐渐变大，十几秒的功夫就变成半块月饼的模样，愈发亮了起来。不到一分钟的功夫，就完全脱离了云。红红的一轮红日挂在天上，平静的海面似有亿万尾红色的金鱼拥挤着、游动着，真是大饱眼福啊！http://www./
与之不远的万平口生态公园，依山傍海，林海相映，花草丰茂，被有关专家誉为“中国沿海仅存未被污染的黄金海岸”。这里有金色的沙滩，在绿色植被环抱下显得静谧芬芳，赤脚走在细沙上犹如踩着毛毯，非常柔软。一排排的海浪向你拥抱而来，置身于潮起潮落的波涛中会感眩晕，这就是海的醉人之处。细沙随潮水流动，划过脚趾，让你觉得它是那样温柔，于是忘乎所以地投入其中，然而它却奋力地推阻，如果你自作多情地跟进，它会毫不客气地使你狼狈逃离。啊！这里是那么的风情万种，让你抛开一切静下心来在这里享受这美好的时光。http://www./
沿海边向东北方向约五公里的地方有一小海岛，现名桃花岛，俗名“逃活栏”，位于太公山下，距岸1000米，海拔406米，是本市海域唯一最近的岛屿。岛的四周全是岩石，渐近岛心是绵延数百米的海沙，岛中心有一甜水小泉，岛上各种植物茂盛，繁殖着药用的土元，并生长着一种近似桃树的灌生乔木。http://www./
相传古时南夷进犯此地，安北王率兵抵抗，但终因寡不敌众，落北而逃，当逃至此处时，对面大海挡住，后有追兵，忽然发现隔水有一小岛，便直冲小岛而去。待追兵赶到时，只见海雾弥漫，海水暴涨，追兵以为安北王已投海自绝，便退兵而去。翌日，退潮后，安北王骑马泅渡到岸，并许愿在岛上修建海神像和坐骑乌龙马像，但因战乱，此愿未能实现。其后人每年来此祭祀，故取名此岛为“逃活岛”以示纪念，后演变为“桃花岛”。http://www./
若是来到桃花岛东边的海滩，潮水的声音会听得真切，让你心随着潮起潮落，让你感到天摇地动。当勇猛的潮头到来的时候，先听到的是呼呼的空气压缩的声音，等到泛起白色的浪潮时，就发出哗哗的水花撞击的声音。但当潮头流入沙滩后，它的劲头就会消耗殆尽，只能听到一阵飒飒声。继而潮声不断响起，又不断消失，起于大海波涛中，失于海滩沙石间。大海蕴藏着多么巨大的力量，这力量足以浮起万吨巨轮。http://www./
若是有兴趣来到这里观潮，尤其是早潮更会令人心情荡漾。那早朝似乎聚集了一夜的力量，声音更大更响亮。云霞给海面染上了淡红色，海浪一浪高过一浪，似乎在日出之前，它要出尽风头，好让人们的视线不过多地停留在日出上。潮水不断拍打着海岸，不会因为乱石穿空，它就退而却步。海潮涌过来，带着贝壳、沙粒，一齐冲到礁石上，再退回到大海中去。海水中的携带物大多都残留在了礁石上，又一道潮水迎头冲过来，新的携带物和残留的携带物，一齐在礁石上作着磨擦拉锯战，这才有了礁石的千奇百怪，让你感到了水的力量，“滴水穿石”，即使铁打的江山海水都会冲蚀掉，这就是锲而不舍的力量。每一次的冲刷，似乎都是毫不足道，而千年万年下来，再坚硬的石头，它都会给你磨掉棱角，或者磨出新的棱角。http://www./
我们的祖先，以太阳为图腾，继祖先留下的遗风，后人亦崇尚太阳。耸立蓝天的“太阳鸟”标致性雕塑，便是日照人崇尚太阳的象征。看上去，她雍容飘逸，富贵吉祥，上通天祉，下应地灵，中和物秀，活脱脱的城市精灵。她来自遥远的天宇，是太阳的使者，是造福日照的天神，她给日照带来了明媚阳光，带来了希冀，带来了赞美，被世人誉为“东方太阳城”。http://www./
日照历史源远流长，夏、商时期属东夷。《吕氏春秋?孝行览?首时》说，西周初年的著名人物姜太公是“东夷之士”，《文心雕龙》的作者刘勰等历史名人皆出于此。后人也英雄辈出，中国共产党创始人之一的王尽美、物理学家丁肇中，等等，都成了我们日照人的骄傲。今天的日照人，借祖上占据的福地，改革开放、开发发展，创造了许多骄人的业绩。生态环境也因人居环境和生态环境的改造成就，获得“联合国人居奖”，这是全球人居领域的最高荣誉。http://www./
啊！日照，多么美丽，“蓝天、碧海、金沙滩”是最精辟的概括和描述。现在的日照，海岸地域空旷，建筑物建造别致，而且分布有度，始终优良的空气中有一种清新的感觉。现在的日照，真的不错，这里是北国的南方，南方的北国，风景秀丽，“滨海日出，初光先照”。现在的日照，多么富饶，特别是改革开放以来，日照市的经济和社会面貌发生了历史性的大变化，综合实力不断增强，城市面貌日新月异，国民经济保持快速健康发展的良好态势，人民生活水平不断提高，社会各项事业全面进步。http://www./
啊！这就是我的家乡“日照”！写到这里，我心又起荡漾，我心其乐无穷！“红日一出先照我”，“红日高照云天外”。“日照”，“我的家乡”，我会随您展翅飞扬。http://www./
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