情绪就是心魔，不跟自己较劲
幸福是一种感觉。不依赖慑人的权势，不依赖过人的财富，不依赖超人的才华，依赖的是一颗平常心。常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福似穿鞋，松紧自明；幸福如喝水，冷暖自知。如果说快乐是生理的，那么幸福是精神的。
幸福就是用生活的苦涩，酿造人生的甜酒。有些忙碌是自己倒腾的，有些劳累是自己折腾的，拼命追逐本无谓的东西，我们漠视了心灵的平静。有些精彩注定属于他人，你无须驻足，走好平凡的步履，期待常会不约而至。记着没有什么快乐胜过有颗安闲自在的心，一切随缘，不怨，不怒。不躁，不急，不奢恋，不强求，不暴喜，不悲情。别问错过还是过错，失望还是期望，能够擦肩就是愉快，能够相逢就是幸福。
一辈子，一瞬间，如果看开，多半快乐；如果计较，多半烦恼；如果在意，多半心累；如果放下，多半轻松；如果懂得，多半理解；如果忙碌，多半充实；如果努力，多半获得；如果明白，多半成熟；如果知足，多半幸福。人生，有得有失，生活，有进有退，做好自己，搞好家庭，人生，多半幸福。
一切都是命运，一切都是天意，离开后，不怨，不恨，依然好好地铭记，在这个世界，经历后才知道：寂静的心更美丽，更动人，更精彩！站在静美的大自然面前，有时才突然明白：活着，就是一种简单的幸福。没有谁会让你不高兴，只有你自己，因为你的喜怒哀乐你说了算，并没有掌握在他人的手里，否则，岂不成了木偶？人啊，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。
人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是在苦苦地追求和等待。坚持该坚持的，放弃该放弃的，别让心太累。
所有人事，是好是坏都是事实，是喜是忧都是心态。心里装着明天，就不会为昨天悲伤。山有山的高度，水有水的深度，不必攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，不必模仿，每个人都有自己的个性。认为快乐的，就去寻找；认为值得的，就去守候；认为幸福的，就去珍惜。世间没有不被评说的事，也没有不被猜测的人；依心而行，做真实漂亮的自己，就无憾今生。
不要带给自己烦恼，也不要带给别人困扰。对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；看自己，智慧生。体谅别人，就会做人；清楚自己，就会做事。人经不起考验，故不要轻易考验于人。走入人心很难，走入己心更难。心未定，故一切不定；若确定，则当下就定。心静则智生，心乱则愚起。
烦恼的时候，想一想到底为什么烦恼，你会发现其实都不是很大的事，计较了，就烦恼。我们要知道，所有发生的一切都是该发生的，都是因缘。 顺利的就感恩，不顺利的就忏悔，然后放下。“雁渡寒潭，雁过而潭不留影；风吹疏竹，风过而竹不留声。”修行者的心境，就是“过而不留”。
喧嚣的世界，繁华的生活，我们的心，能承载起多少，又能容纳下什么？得失聚散，每时每刻都在变幻，如果我们没有一颗善良的心，没有一个简单的心性，没有备受压力和磨难，即使周围安静的能听见自己的心跳，而自我的状态，也只能算是枯燥的休闲和荒芜的沉寂。只有拥有一颗内在平静的心，人生的风景才够自然。
善待自己，就是要学会宽恕，不在过去的错误中纠缠；就是要学会退一步，不在欲望中挣扎。你能宽恕多少、能退多少，实际上，就是善待了自己多少。善待自己，其实，就是与自己和解。一个人，若能不跟自己较劲，处处放自己一马，就是置心灵于旷野，给心灵以自由。
人这一辈子，不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。 生命是一种回声。你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的。你帮助的人越多，你得到的也越多。你越吝啬，就越一无所有。 多点淡然，少点虚荣，活得真实才能自在。人生就是一场修行，修的就是一颗心。心柔顺了，一切就完美了；心清净了，处境就美好了；心快乐了，人生就幸福了。
情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。提起千斤重，放下二两轻”，一念放下，万般自在。 有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。匆匆，是光阴，忙忙，是人生。经年后，渐渐明白，那些可以遗忘的，都是对人生无关紧要的，不想回忆或再现的。从不怨恨，也不抱怨。过去的，就让它过去吧，无论怎样美好，怎样伤感，我们，始终回不到过去，走不进曾经。重要的是今天，明天。（YZ）
