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营养汤当早餐：红枣7颗，花生仁7粒，黄豆14粒，黑豆14粒，2只核桃仁。 晚上洗净浸泡；第二天早上加适量水一起煮，煮熟成一碗豆子汤，加进2只煮熟的鸡蛋，一起作为早餐食用100天。 一个月后，血糖由9.8降至6.5，尿糖由"+++"降至"+"；吃了2个月，血糖、尿糖都降为正常。于是，停服降糖药，继续食用鸡蛋红枣花生豆子汤。吃满100天,做个全面检查，连血压都正常了：舒张压、收缩压分别稳定在80-90和120-135。 当然常吃会感觉到淡而无味，就配点榨菜、酱瓜、肉松、咸鸭蛋等，或加点元贞糖，以调剂口味。 |
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