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男人和女人获得好身材的方法

 Cheers! 2014-03-13
男人和女人获得好身材的方法

男人：必须坚持刻苦训练，配合严格的饮食搭配，注意各种营养物质的摄取，年复一年，日复一日。女人：没什么，只要别像猪一样乱吃就行。




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    来自： Cheers! > 《运动健身》

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