食道癌患者胃肠道功能不好，很容易发生便秘，食道癌患者预防便秘的方法如下： 养成良好的饮食习惯 建议食道癌患者每天至少喝6杯250ml的水；饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料，多食富含B维生素以及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。 养成良好的排便习惯 养成定时排便的习惯，每天2次，每次15分钟，睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间；避免排便习惯受到干扰，由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘；养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。 Tips：食道癌患者便秘时避免滥用泻药，滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，会加重便秘。 |
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