治疗颈椎病的特效穴位--后溪穴

　　 颈椎病是一种常见病和多发病，西医分类上,有神经根性的,椎动脉型的,脊髓型和交感神经型的。而中医一般认为是由于肝肾虚,筋脉闭阻所致。中医认为：经脉所行,主治所及, 由于后溪穴属于八脉交会穴, 为手太阳小肠经的输穴,通督脉, 可以治疗督脉巡行所产生的疾病。 督脉乃阳脉之海，阳气旺盛，就如同火气很盛一样，需要水的滋润、而这个后溪穴就是专门为督脉提供水源的地方，所以古人云“后溪专治督脉病”，后溪虽然在手上，但它最擅长治疗脖子上的疾病，比如颈椎病，这就是中医上病下治的原理、如果颈椎病出现的症状是后背正中比较严重,那用后溪穴这个穴位就会取得很好的效果。如果还有肩和上肢症状,那就要循经取穴了,比如肩禺,手三里等。

穴位：肩禺 位置：锁骨肩峰下缘，上臂平举时呈现凹陷处。 主治：肩臂疼痛，半身不遂，寻麻疹等。

  

主治病症

　　1.运动系统疾病：腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂；

　　2.消化系统疾病；溃疡病，肠炎，消化不良，

　　3.五官科系统疾病：牙痛，口腔炎；

　　4.其它：颈淋巴结核，面神经麻痹，感冒，乳腺炎。

　　5.弹拨手三里对消除针刺不当引起的不适感有效。

   后溪穴很好找， 即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，将双手轻松地在桌沿上来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中会有轻微的酸痛。这个动作，可每天两次，每次三五分钟就行，长期坚持对颈椎、腰椎、后背疼、腿疼，确实有着非常好的预防疗效，对保护视力也很好。还可预防驼背,缓解疲劳,并有补精益气的功效.

缓解疲劳养颈椎
   我们常用的一个治疗落枕非常有效的穴位，就是后溪穴。后溪穴也在我们的手上。这是中医一个很独到的方法——脖子的问题也可以通过按揉手上的穴位来解决。因为这条经脉经过手、小臂、上臂、肩胛骨，最后经过我们的脖子，它们都在一条线上。这就使后溪穴对于治疗脖颈处的落枕，起到了一个远程遥控的作用，这叫远治作用。

    要准确找到这个穴位也比较简单。我们先轻轻握拳，您能从侧面看到，握拳之后，我们掌横纹最外侧端点，也就是咱们小指根部偏下一点的位置，有一个凸起，这就是后溪穴。

 如果您现在有空，可以跟我一起做一个后溪穴的按摩练习。

    后溪的穴位点很小，如果咱们单纯用指来揉，似乎没办法按得那么准。这时候咱们可以借助一些小工具。
    找一根牙签或者棉签。牙签呢，您千万别用很尖的那端，咱们用牙签尾部比较圆钝的那端，或者用棉签没有棉头的那一端。握拳，找到后溪穴之后，就用这些小工具对穴位进行点按，这样就避免划伤咱们的皮肤。
    后溪穴除了能够防治落枕，它对在办公室工作，需要长时间坐着或者盯着电脑的朋友也有很好的日常保健作用，并且可以随时随地应用。
    比方说，办公室和家里都有桌子，咱们只要微微地握拳，然后把咱们刚才给大家讲过的后溪穴的地方，轻轻地在桌子一侧的桌角滚动，很简单的方法，却让我们靠着外界的力量，达到了按揉穴位的作用。
 这个“偷懒”小方法，可以说非常实用。它可以在您看电视机的时候用，看书的时候用，甚至可以在上网“偷菜”的时候用。长时间地坚持下去，可以避免造成颈部肌肉的紧张、疼痛，以及颈椎病的发生。

   你也可以在开车的时候用。北京的交通比较拥挤，在等红灯、堵车的这些时间里，咱们可以把我们的手搭到方向盘的角上，拳头微微地握起，利用方向盘来点揉我们手上的后溪穴。我很多朋友在上班途中，只要一等红灯，很自然地，两个手会轻轻握拳，用后溪穴在方向盘上进行这样的滚动，这叫滚动法。    既然说到后溪穴“远程遥控”的作用，我不妨再“赠送”朋友们一个小秘密：用后溪穴治疗面肌痉挛。

   什么叫面肌痉挛?它指的是脸上的肌肉不自主地跳动。这种症状并不常见，但生活中确实有很多这样的朋友，他脸上的肌肉会一抽一抽、不自主地跳动，轻微的只是眼睛或者嘴角的一个跳动，每隔几小时、几分钟不等，甚至是几天才会跳动一两次。有些人症状很重，可能每隔几秒钟就会剧烈地抽搐一下，甚至脸会变形。也就是说他每隔几分钟，脸部肌肉会全部簇到一起做一个动作，这个动作不受他意志的控制。那么这种情况，也可以用我告诉您的后溪穴“滚动法”一并来治疗。小提示    “肉之大会为谷，肉之小会为溪。”

  “溪”本义是山里的小河沟。在人体为小的条形凹陷处，如后溪、太溪、阳溪穴等。
  “谷”是指两山之间，在人体为大的条形缝隙或凹陷部位，如合谷、前谷、阳谷穴等。